浜松市中央区でスポーツ障害による痛み・不調にお悩みの方へ
浜松市で「繰り返す痛み」を根本改善。
浜松市でスポーツ障害（同じ動作の繰り返しで骨や筋肉を痛めた使いすぎによる不調）による慢性的な痛みにお悩みの方へ、当院は「整体」と国際基準の「運動療法（体を動かすリハビリ・トレーニング）」を掛け合わせ、痛みの出ない正しい体の使い方と競技復帰を根本からサポートします。
創業から30年、のべ3万人の指導実績に基づき、ジュニアアスリートから大人まで一人ひとりのフォームや関節の動きを見極めます。痛む部位を休ませるだけでなく、全身の連動性を高めて負担を分散させるアプローチが特徴です。浜松市で信頼できる整体院や、スポーツ障害・リハビリの専門施設をお探しなら、ぜひ当院へご相談ください。
「運動中や運動後に痛みが出る」
「練習を休むと楽になるが、再開するとまた痛くなる」
「部活動やスポーツを続けたいのに思うように動けない」
「病院でスポーツ障害と言われたがなかなか改善しない」
このようなお悩みを抱えていませんか？
スポーツ障害は、一度のケガではなく、同じ動作の繰り返しによって身体へ負担が蓄積することで起こることが多くあります。
特に、
・姿勢バランスの乱れ
・身体の使い方のクセ
・股関節や足首の機能低下
・体幹機能の低下
・柔軟性の低下
・左右バランスの崩れ
などによって、一部の筋肉や関節へ負担が集中しているケースも少なくありません。
当院では浜松市中央区にて、痛みのある部分だけを見るのではなく、姿勢・身体の動き・関節の機能・全身の連動性まで丁寧に確認し、スポーツ障害の原因を見極めながら施術を行っています。
感覚運動科学の視点を取り入れ、整体だけでなく、プライマルムーブメントを活用したエクササイズも組み合わせながら、「ケガを繰り返しにくい身体づくり」をサポートしています。
特に、
・オスグッド病
・シンスプリント
・ジャンパー膝
・野球肩
・野球肘
・ランナー膝（腸脛靭帯炎）
・鵞足炎
などのスポーツ障害にも対応しています。
「競技を続けながら改善を目指したい」
「痛みを気にせず思い切りプレーしたい」
「再発しにくい身体をつくりたい」
そのような方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
こんなお悩みはありませんか？
・運動中や運動後に痛みが出る
・練習を休むと楽になるが、再開するとまた痛む
・部活動やスポーツを続けたいが痛みが不安
・ストレッチや湿布だけでは改善しない
・同じ場所を何度も痛めてしまう
・病院でスポーツ障害と言われた
・練習量が増えると症状が悪化する
・パフォーマンスが落ちてきた
・思い切りプレーできない
・早く競技へ復帰したい
もし当てはまるなら、今の対処だけでは根本的な負担改善につながっていない可能性があります。
スポーツ障害が起こる主な原因
スポーツ障害は、一度の大きなケガではなく、繰り返しの動作によって身体へ負担が蓄積することで起こることが多くあります。
特に、
・姿勢バランスの乱れ
・身体の使い方のクセ
・骨盤や股関節の機能低下
・足首の可動性低下
・体幹機能の低下
・柔軟性の低下
・左右バランスの崩れ
などが重なることで、一部の筋肉や関節へ負担が集中しやすくなります。
その状態で練習や競技を続けることで、膝や足、肩、肘などへストレスが蓄積し、痛みや違和感として現れることがあります。
また、痛みのある部分だけをケアしても、身体全体の連動性や動き方が改善されなければ、症状を繰り返してしまうケースも少なくありません。
当院では、感覚運動科学の視点を取り入れ、整体だけでなく、プライマルムーブメントを活用したエクササイズも組み合わせながら、スポーツで負担がかかりにくい身体づくりをサポートしています。
特に、
・オスグッド病
・シンスプリント
・ジャンパー膝
・野球肩
・野球肘
・ランナー膝
・鵞足炎
などのスポーツ障害に対応しています。
浜松市中央区のみんなのからだバランス整骨院・整体院があなたのスポーツ障害の根本改善をサポートします！
当院のスポーツ障害への考え方
当院では、スポーツによる痛みを一時的に和らげることだけを目的とせず、「なぜその部分へ負担が集中しているのか」を大切にしています。
スポーツ障害に多い、
・オスグッド病
・シンスプリント
・ジャンパー膝
・野球肩
・野球肘
・ランナー膝
・鵞足炎
などの症状は、痛みのある部分だけでなく、姿勢の崩れや骨盤バランス、関節の機能低下、身体の使い方のクセなど、全身の連動性が関係していることも少なくありません。
そのため当院では、痛みのある部位だけを見るのではなく、骨盤・股関節・足首・体幹・姿勢バランス・スポーツ動作まで丁寧に確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。
感覚運動科学の視点を取り入れ、整体だけでなく、プライマルムーブメントを活用したエクササイズも組み合わせながら、「正しく動ける身体づくり」をサポートしています。
ただ痛みを我慢しながら競技を続けるのではなく、身体を効率よく使える状態を目指すことで、負担軽減や再発予防につなげていきます。
まずは当院にご相談ください
スポーツ障害は、我慢しながら競技を続けることで慢性化し、パフォーマンス低下や競技離脱につながることがあります。
「早く競技へ復帰したい」
「痛みを気にせずプレーしたい」
「同じケガを繰り返したくない」
「もっと良い動きができる身体を目指したい」
そのようなお悩みがある方は、ぜひ一度現在のお身体の状態を確認してみませんか？
浜松市中央区でスポーツ障害に対応する整体院をお探しの方は、ぜひお気軽にご相談ください。感覚運動科学とプライマルムーブメントの視点から、競技復帰と再発予防をサポートいたします。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
スポーツ障害専門メニュー
スポーツ障害といっても、
「今ある痛みを少しでも楽にしたい方」と、
「再発を防ぎながら競技力向上も目指したい方」では、必要なケアが異なります。
当院では、お身体の状態や競技レベル、目標に合わせて2つの施術プランをご用意しています。
①からだのバランス整体
「今ある痛みや不調を楽にしたい方へ」
スポーツ障害は、練習や競技の繰り返しによって身体へ負担が蓄積し、一部の筋肉や関節へストレスが集中することで起こることがあります。
当院では、痛みのある部分だけを施術するのではなく、骨盤・股関節・足首・体幹バランスを確認しながら、身体全体の動きを整えていきます。
過度に緊張している筋肉や関節の動きを調整し、競技時に負担が集中しにくい状態を目指します。
こんな方におすすめ
・今ある痛みを少しでも楽にしたい
・部活動や競技を続けながらケアしたい
・練習後の痛みや違和感が気になる
・オスグッドやシンスプリントで悩んでいる
・野球肩や野球肘が気になる
・定期的に身体をメンテナンスしたい
料金3,850円(税込)
※初回だけ初診料2,200円別途
②美姿勢 × 骨盤整体
「再発予防とパフォーマンス向上を目指したい方へ」
スポーツ障害は、痛みが改善しても身体の使い方や動作パターンが変わらなければ再発することがあります。
当院では、姿勢・骨盤バランス・体幹機能・関節の連動性などを確認しながら、競技動作に必要な身体の使い方をサポートしていきます。
感覚運動科学の視点を取り入れ、整体だけでなくプライマルムーブメントを活用したエクササイズも組み合わせながら、「ケガを繰り返しにくい身体づくり」と「効率よく動ける身体づくり」を目指します。
こんな方におすすめ
・同じケガを何度も繰り返している
・競技復帰後の再発が不安
・身体の使い方から見直したい
・フォーム改善をしたい
・パフォーマンス向上も目指したい
・長く競技を続けられる身体をつくりたい
スポーツ障害は、単に痛みを取るだけでなく、身体全体の機能や動き方を見直すことが大切です。
当院では、感覚運動科学とプライマルムーブメントの視点から、競技復帰・再発予防・パフォーマンス向上までサポートしています。
料金6,050円(税込)
※初回だけ初診料2,200円別途
どちらを選べばいいか迷った方へ
痛みの原因は人それぞれ異なります。
初回では姿勢・動き・筋肉の状態をしっかり評価し、
あなたに最適な施術プランをご提案いたします。
※慢性的な痛みや再発を繰り返している方の多くは
「美姿勢×骨盤整体」を選ばれています。
最後に
スポーツ障害は「その場だけ痛みを取ること」はできますが、
原因から変えなければ繰り返してしまいます。
一時的な改善で終わらせるのか、
それとも根本から変えていくのか。
あなたの目的に合わせてお選びください。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
当院が選ばれる5つの理由
① 戻らない整体（再発予防）
② 整体＋トレーニングの一体型
③ 自律神経まで対応
④ 国家資格＋30年以上の実績＋国際基準のトレーナー
⑤ 無理な回数券なし
実績・専門性
臨床30年以上延べ数万人の施術 × 国家資格 × 国際基準のトレーナー資格
施術と運動の両方からアプローチできる
数少ない整体院です。
NSCA-CSCS / NASM-PES 保有
米国の権威ある団体であるNSCAおよびNASM認定の資格を保持。
科学的根拠に基づいた、安全で効果的なトレーニング・施術を提供しています。
よくあるご質問
Q1. スポーツ障害とは何ですか？
A. スポーツ障害とは、繰り返しの練習や競技によって身体へ負担が蓄積し、痛みや不調が現れる状態を指します。
代表的なものとして、
・オスグッド病
・シンスプリント
・ジャンパー膝
・野球肩
・野球肘
・ランナー膝
・鵞足炎
などがあります。
Q2. スポーツを続けながら通えますか？
A. はい、可能です。
症状の程度によっては練習量の調整が必要な場合もありますが、多くの方が競技を続けながら施術を受けています。
現在の状態を確認しながら適切なアドバイスも行っています。
Q3. 学生でも施術を受けられますか？
A. はい、中学生・高校生をはじめ、部活動を頑張る学生の方も多く来院されています。
成長期特有のスポーツ障害にも対応していますので、お気軽にご相談ください。
Q4. 痛みがある場所だけを施術するのですか？
A. いいえ。
当院では、痛みのある部分だけでなく、
・姿勢
・骨盤バランス
・股関節
・足首
・体幹機能
・身体の使い方
まで確認しながら施術を行っています。
Q5. なぜ同じケガを繰り返すのですか？
A. 痛みが改善しても、身体の使い方や動作パターンが変わっていなければ、同じ場所へ負担が集中し続けることがあります。
当院では再発予防も含めてサポートしています。
Q6. エクササイズ指導も受けられますか？
A. はい。
お身体の状態や競技特性に合わせて、プライマルムーブメントを活用したエクササイズやセルフケアをお伝えしています。
ご自宅や練習前後でも取り組みやすい内容をご提案しています。
Q7. 整体だけでスポーツ障害は改善しますか？
A. 症状によって異なりますが、施術だけでなく身体の使い方や動作の改善も重要です。
当院では整体と運動療法を組み合わせながら、負担がかかりにくい身体づくりを目指しています。
Q8. ボキボキする施術ですか？
A. 当院では無理に強い刺激を加える施術は行いません。
お身体の状態に合わせたソフトな施術を行っていますので、学生の方や整体が初めての方も安心して受けていただけます。
Q9. どのくらい通えば良くなりますか？
A. 症状の程度や競技レベルによって異なりますが、
・軽度の症状：3〜5回
・慢性的な症状：5〜10回以上
を目安にされる方が多いです。
初回でお身体の状態を確認し、最適な施術計画をご提案いたします。
Q10. どんなスポーツに対応していますか？
A. 幅広い競技に対応しています。
例えば、
・野球
・サッカー
・陸上競技
・バスケットボール
・バレーボール
・テニス
・バドミントン
・ランニング
など、さまざまなスポーツによる痛みや不調をご相談いただいています。
Q11. 予約は必要ですか？
A. 当院は予約優先制となっております。
待ち時間を少なくご案内するためにも、事前のご予約をおすすめしております。
Q12. 病院や整形外科に通院中でも施術を受けられますか？
A. はい、可能です。
病院や整形外科で診察を受けながら来院される方も多くいらっしゃいます。
現在の状態や治療内容を確認しながら施術を進めていきます。
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初めての方へ｜ご来院の流れ
「整体が初めてで不安」
「どんなことをするのかわからない」
そんな方にも安心してお越しいただけるよう、
当院の流れをご紹介します。
① ご予約・ご相談
まずはLINEまたはお電話からご予約ください。
「相談だけでも大丈夫かな？」
そんな方も歓迎しています。
今のお悩みや気になることを、無理のない範囲でお聞かせください。
② カウンセリング・状態チェック
現在の症状だけでなく、
・生活習慣
・姿勢や体の使い方
・疲れやすさや不調の出方
などを丁寧に確認していきます。
痛い場所だけを見るのではなく、体全体のバランスを大切にしています。
③ 施術・調整
体の状態に合わせて、
やさしい施術で姿勢・呼吸・体のバランスを整えていきます。
強く押したり、無理に動かすことはありません。
安心してリラックスしてお受けください。
④ 必要に応じたエクササイズサポート
状態に応じて、
日常で役立つ簡単な動きやエクササイズをお伝えします。
難しい運動やきついトレーニングは行いません。
「体の使い方がわかる」
そんな感覚を大切にしています。
⑤ 今後のご提案・アドバイス
施術後は、
・現在の体の状態
・今後のケアの考え方
・通院の目安
をわかりやすくご説明します。
無理な回数提案や強引な勧誘は一切ありませんので、
安心してご相談ください。
⑥ お会計・次回のご案内
ご希望に応じて次回のご案内をいたします。
ご自身のペースで、
無理なく体と向き合っていただければ大丈夫です。
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院長プロフィール
院長 西 健児
みんなのからだバランス整骨院 院長
私がこの仕事を通して大切にしているのは、
「痛みを取ること」だけで終わらせないことです。
これまで多くの方をみさせていただく中で、
・楽になったのに、また同じ不調を繰り返す
・原因がはっきりしないまま悩み続けている
そんな方がとても多いことに気づきました。
その多くは、
痛みのある場所ではなく、
姿勢
呼吸
体の使い方
といった、体全体のバランスに原因があるケースでした。
だからこそ当院では、
その場しのぎの施術ではなく、
「どうすれば再発しにくい体になるのか」
「これから先も安心して動ける体とは何か」
を一緒に考えることを大切にしています。
体は、正しく整えてあげることで、
年齢に関係なく少しずつ変わっていきます。
「もう仕方ない」とあきらめる前に、
一度、ご自身の体と向き合ってみてください。
今だけではなく、
これからの毎日をラクに過ごすための体づくり。
そのサポートができる存在でありたいと考えています。
みんなのからだバランス整骨院
院長 西 健児
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
あなたの毎日が、
少しでもラクで心地よいものになりますように。
関連症状
スポーツ外傷・ケガが気になる
スポーツ整体が気になる
ランナー整体・ランニング障害が気になる
腸脛靱帯炎（ランナー膝）が気になる
シンスプリントが気になる
オスグッド病が気になる
ジャンパー膝(膝蓋腱炎)が気になる
シーバー病(踵骨骨端症)が気になる
腰椎分離症が気になる
野球肘が気になる
野球肩が気になる
リトルリーグ肩が気になる
テニス肘(外側上顆炎)が気になる
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）が気になる
TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）が気になる
肩のインピンジメントが気になる
足関節捻挫が気になる
肉離れが気になる
打撲が気になる
靭帯損傷が気になる
アキレス腱炎が気になる
有痛性外脛骨が気になる
足首の痛みが気になる
外反母趾が気になる
モートン病が気になる
足底筋膜炎（足底腱膜炎）が気になる
腱鞘炎が気になる
ばね指が気になる
なぜ整体だけではなく運動療法を行うのかが気になる
なぜ痛みは繰り返すのかが気になる
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
• 長時間の姿勢が原因で肩こりも感じる方は、浜松市中央区で肩こり・首こりにお悩みの方へのページも参考にしてください。
• 姿勢の乱れが腰痛につながることもあります。浜松市中央区で猫背・巻き肩が気になる方へもあわせてご覧ください。
• 慢性的な不調が続く場合は、浜松市中央区で自律神経の乱れが気になる方への内容も役立ちます。
• 頭痛や片頭痛が気になる方は、詳しくは浜松市中央区で頭痛にお悩みの方へをご覧ください。
住所
〒433-8108 静岡県浜松市中央区根洗町1282-2
診療時間
月〜金曜日/午前9:00〜13:00/午後15:00〜20:00 土曜・祝日/午前9:00〜13:00 ※祝日は全日診療日有 ※休日は土曜・祝日午後、日曜日
予約・お問合せ
053-488-6099
※診療中は電話に出られない場合があります。時間を置いてから再度お電話頂くか、オンライン予約・問合せをご利用ください。
浜松市中央区でスポーツ障害にお悩みの方へ。お気軽にご相談ください。
浜松市で整体をお探しなら、みんなのからだバランス整骨院・整体院トップページをご覧ください。
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