浜松市中央区で外反母趾にお悩みの方へ
浜松市で「繰り返す痛み」を根本改善。
外反母趾でこのようなお悩みはありませんか？
「親指の付け根が出っ張って痛い。」
「靴を履くと親指が当たる。」
「歩くと足が疲れやすい。」
「足の形が変わってきた気がする。」
このようなお悩みはありませんか？
外反母趾は、足の親指が小指側へ傾き、親指の付け根に負担がかかりやすくなる状態です。症状が進行すると、歩行や日常生活に影響を及ぼすこともあります。
強い痛みや変形が急速に進む場合は、整形外科など医療機関での診察をおすすめします。
このようなお悩みはありませんか？
- 親指の付け根が痛い
- 靴を履くと痛みが出る
- 長時間歩くのがつらい
- 足が疲れやすい
- 足裏にタコやウオノメができやすい
- バランスが取りにくい
- 外反母趾が少しずつ進行している気がする
一般的に考えられている原因
外反母趾には、
- 足のアーチ機能の低下
- 足趾を使う機会の減少
- 合わない靴による負担
- 遺伝的な要因
- 筋力や柔軟性の低下
- 歩き方や身体の使い方の癖
などが関係すると考えられています。
足だけではなく、膝や股関節、体幹の使い方が影響することもあります。
みんなのからだバランス整骨院・整体院の考え方
当院では、外反母趾を親指だけの問題とは考えていません。
感覚運動科学の視点から、
- 足部アーチの機能
- 足趾の使い方
- 足首の可動性
- 膝や股関節の動き
- 骨盤や体幹の安定性
- 歩行や立ち方
- バランス能力
を総合的に評価し、足へ負担が集中する原因を確認します。
親指だけにアプローチするのではなく、身体全体が効率よく使える状態を目指します。
整体と運動療法を組み合わせたサポート
当院では、
- 身体全体のバランスを整える整体
- 足部・足首・股関節へのアプローチ
- 感覚入力を活用した運動療法
- 足趾を使いやすくするエクササイズ
- 歩行指導
- ご自宅で継続しやすいセルフケア
を組み合わせ、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。
※インソール作成も行なってます。
日常生活で気を付けたいこと
外反母趾による負担を減らすためには、
- 足に合った靴を選ぶ
- 足趾を動かす習慣をつける
- 長時間同じ靴を履き続けない
- 適度に歩く習慣を続ける
- 痛みが続く場合は医療機関へ相談する
ことが大切です。
よくある質問
外反母趾は整体でまっすぐになりますか？
外反母趾そのものの変形を整体で矯正することはできません。当院では、足や身体全体の使い方を評価し、負担の少ない身体づくりをサポートしています。
病院と並行して通えますか？
はい。医療機関での治療と並行しながら施術を受けていただけます。
手術を勧められていますが相談できますか？
もちろんです。現在のお身体の状態を評価し、日常生活での負担を減らすためのサポートをご提案します。
浜松市で外反母趾にお悩みなら、みんなのからだバランス整骨院・整体院へ
外反母趾は、親指だけではなく、足部や足首、膝、股関節、体幹など身体全体の動きが関係していることがあります。
みんなのからだバランス整骨院・整体院では、整体と運動療法を組み合わせ、感覚運動科学の視点から全身を評価し、一人ひとりに合わせた健康づくりをサポートしています。
外反母趾による痛みや歩きにくさでお悩みの方は、お気軽にご相談ください
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住所
〒433-8108 静岡県浜松市中央区根洗町1282-2
診療時間
月〜金曜日/午前9:00〜13:00/午後15:00〜20:00 土曜・祝日/午前9:00〜13:00 ※祝日は全日診療日有 ※休日は土曜・祝日午後、日曜日
予約・お問合せ
053-488-6099
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