浜松市で「繰り返す痛み」を根本改善。
外反母趾でこのようなお悩みはありませんか？
「親指の付け根が出っ張って痛い。」
「靴を履くと親指が当たる。」
「歩くと足が疲れやすい。」
「足の形が変わってきた気がする。」
このようなお悩みはありませんか？
外反母趾は、足の親指が小指側へ傾き、親指の付け根に負担がかかりやすくなる状態です。症状が進行すると、歩行や日常生活に影響を及ぼすこともあります。
強い痛みや変形が急速に進む場合は、整形外科など医療機関での診察をおすすめします。
このようなお悩みはありませんか？
• 親指の付け根が痛い
• 靴を履くと痛みが出る
• 長時間歩くのがつらい
• 足が疲れやすい
• 足裏にタコやウオノメができやすい
• バランスが取りにくい
• 外反母趾が少しずつ進行している気がする
一般的に考えられている原因
外反母趾には、
• 足のアーチ機能の低下
• 足趾を使う機会の減少
• 合わない靴による負担
• 遺伝的な要因
• 筋力や柔軟性の低下
• 歩き方や身体の使い方の癖
などが関係すると考えられています。
足だけではなく、膝や股関節、体幹の使い方が影響することもあります。
みんなのからだバランス整骨院・整体院の考え方
当院では、外反母趾を親指だけの問題とは考えていません。
感覚運動科学の視点から、
• 足部アーチの機能
• 足趾の使い方
• 足首の可動性
• 膝や股関節の動き
• 骨盤や体幹の安定性
• 歩行や立ち方
• バランス能力
を総合的に評価し、足へ負担が集中する原因を確認します。
親指だけにアプローチするのではなく、身体全体が効率よく使える状態を目指します。
整体と運動療法を組み合わせたサポート
当院では、
• 身体全体のバランスを整える整体
• 足部・足首・股関節へのアプローチ
• 感覚入力を活用した運動療法
• 足趾を使いやすくするエクササイズ
• 歩行指導
• ご自宅で継続しやすいセルフケア
を組み合わせ、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。
※インソール作成も行なってます。
日常生活で気を付けたいこと
外反母趾による負担を減らすためには、
• 足に合った靴を選ぶ
• 足趾を動かす習慣をつける
• 長時間同じ靴を履き続けない
• 適度に歩く習慣を続ける
• 痛みが続く場合は医療機関へ相談する
ことが大切です。
よくある質問
外反母趾は整体でまっすぐになりますか？
外反母趾そのものの変形を整体で矯正することはできません。当院では、足や身体全体の使い方を評価し、負担の少ない身体づくりをサポートしています。
病院と並行して通えますか？
はい。医療機関での治療と並行しながら施術を受けていただけます。
手術を勧められていますが相談できますか？
もちろんです。現在のお身体の状態を評価し、日常生活での負担を減らすためのサポートをご提案します。
浜松市で外反母趾にお悩みなら、みんなのからだバランス整骨院・整体院へ
外反母趾は、親指だけではなく、足部や足首、膝、股関節、体幹など身体全体の動きが関係していることがあります。
みんなのからだバランス整骨院・整体院では、整体と運動療法を組み合わせ、感覚運動科学の視点から全身を評価し、一人ひとりに合わせた健康づくりをサポートしています。
外反母趾による痛みや歩きにくさでお悩みの方は、お気軽にご相談ください
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
• 長時間の姿勢が原因で肩こりも感じる方は、浜松市中央区で肩こり・首こりにお悩みの方へのページも参考にしてください。
• 腰の不調も感じる方は、浜松市中央区で腰痛にお悩みの方へのページもご覧ください。
• 姿勢の乱れが腰痛につながることもあります。浜松市中央区で猫背・巻き肩が気になる方へもあわせてご覧ください。
• 慢性的な不調が続く場合は、浜松市中央区で自律神経の乱れが気になる方への内容も役立ちます。
住所
〒433-8108 静岡県浜松市中央区根洗町1282-2
診療時間
月〜金曜日/午後9:00〜13:00/午後15:00〜20:00 土曜・祝日/午前9:00〜13:00 ※祝日は全日診療日有 ※休日は土曜・祝日午後、日曜日
予約・お問合せ
053-488-6099
※診療中は電話に出られない場合があります。時間を置いてから再度お電話頂くか、オンライン予約・問合せをご利用ください。
浜松市中央区で外反母趾にお悩みの方へ。お気軽にご相談ください。