浜松市で「繰り返す痛み」を根本改善。
浜松で30年、3万人の実績。整体 × 国際基準の運動療法で、痛みが戻らない体づくりを。
浜松市中央区で猫背や巻き肩、姿勢・骨盤の歪みが気になる方へ
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が続くことで、背中が丸くなったり、肩が内側に入った姿勢が習慣化してしまう方が増えています。
姿勢の乱れは見た目だけでなく、肩こりや首の重だるさ、疲れやすさなどの不調につながることもあります。
当院では浜松市中央区にて、現在の姿勢や身体のバランスを丁寧に確認し、一人ひとりの生活習慣に合わせた姿勢ケアを行っています。無理に矯正するのではなく、負担の少ない身体づくりを目指します。
こんなお悩みはありませんか？
• 猫背が気になってきた
• 巻き肩で肩が前に出ている
• 姿勢が悪いとよく言われる
• 長時間座っていると疲れやすい
• 肩こりや首こりを繰り返している
• スマホを見る時間が長い
• 骨盤の歪み、産後の骨盤の歪みが気になる
姿勢が乱れやすくなる原因
姿勢の乱れは、日常生活の習慣が大きく影響します。
• 長時間の同じ姿勢
• デスクワーク中心の生活
• スマートフォンの使用
• 筋肉バランスの崩れ
• 身体の使い方のクセ
これらが積み重なることで、正しい姿勢を保ちにくくなります。
浜松市中央区のみんなのからだバランス整体院があなたの猫背・巻き肩・反り腰を解消します！
当院の姿勢ケアの考え方
当院では、見た目だけを整える姿勢矯正ではなく、なぜその姿勢になっているのかを大切にしています。
身体のバランスや動きのクセを確認し、日常生活で無理なく続けられる姿勢づくりをサポートします。
浜松市中央区で姿勢のお悩みがある方へ
猫背や巻き肩は、日々の積み重ねで少しずつ定着していきます。
浜松市中央区で姿勢を見直したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
姿勢・骨盤の歪み専門メニュー
猫背・巻き肩・骨盤の歪みを整えたい方へ
美姿勢×骨盤整体
「姿勢を良くしたいのに、気づくと戻ってしまう」
「猫背や巻き肩が気になるけど、どう直せばいいかわからない」
そんなお悩みを根本から改善するための施術が、
美姿勢×骨盤整体です。
・美姿勢 × 骨盤整体
美姿勢×骨盤整体とは？
整体で骨格や筋肉のバランスを整えるだけでなく、
正しい姿勢を維持するためのエクササイズを組み合わせた施術です。
・骨盤の位置を整える
・背骨のバランスを調整する
・正しく支える筋肉を使えるようにする
ことで、無理なく自然に良い姿勢へと導いていきます。
こんな方におすすめ
・猫背や巻き肩が気になる
・姿勢を良くしたいが続かない
・写真や鏡に映る自分の姿勢が気になる
・肩こり・首こり・腰痛も感じている
・スタイルを良く見せたい
料金5,500円(税込)
※初回だけ初見料2,200円別途
最後に
姿勢は「意識」だけでは変わりません。
大切なのは、
正しく支えられる身体に変えることです。
その場だけ整えるのではなく、
自然と良い姿勢が続く身体へ。
美姿勢×骨盤整体で、
見た目も不調も変えていきましょう。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
当院が選ばれる5つの理由
① 戻らない整体（再発予防）
② 整体＋トレーニングの一体型
③ 自律神経まで対応
④ 国家資格＋30年以上の実績＋国際基準のトレーナー
⑤ 無理な回数券なし
実績・専門性
臨床30年以上延べ数万人の施術 × 国家資格 × 国際基準のトレーナー資格
施術と運動の両方からアプローチできる
数少ない整体院です。
NSCA-CSCS / NASM-PES 保有
米国の権威ある団体であるNSCAおよびNASM認定の資格を保持。
科学的根拠に基づいた、安全で効果的なトレーニング・施術を提供しています。
よくあるご質問
Q1. 猫背や巻き肩はなぜ起こるのですか？
A.猫背や巻き肩は、日常生活の積み重ねによって起こります。
・長時間のスマホやパソコン
・デスクワーク中心の生活
・筋力の低下やバランスの崩れ
これらにより、前かがみの姿勢がクセづき、
気づかないうちに崩れた姿勢が定着してしまいます。
Q2. 姿勢は意識すれば良くなりますか？
A.一時的に良くすることはできますが、
意識だけでは長く続きません。
姿勢が崩れる原因は「身体の使い方」にあるため、
正しく支えられる状態に変えていくことが重要です。
Q3. 骨盤の歪みとは何ですか？
A.骨盤の歪みとは、骨盤の傾きやバランスが崩れた状態のことです。
・前に傾く（反り腰）
・後ろに傾く（猫背傾向）
・左右差がある
といった状態が続くことで、姿勢の崩れや不調につながります。
Q4. 整体だけで姿勢は良くなりますか？
A.整体で一時的に整えることはできますが、
それだけでは元の状態に戻りやすいです。
姿勢を維持するためには、
正しい筋肉の使い方を身につけることが大切です。
当院では整体とエクササイズを組み合わせて改善を目指します。
Q5. どのくらいで変化を感じますか？
A.初回から「姿勢が伸びやすい」「立ちやすい」と感じる方が多いです。
継続することで
・自然と姿勢が良くなる
・疲れにくくなる
・見た目の変化
を実感していただけます。
Q6. ボキボキする施術ですか？
A.当院では無理に強い刺激を加える施術は行いません。
お身体の状態に合わせた、ソフトで安全な施術を行いますので、初めての方でも安心です。
Q7. 姿勢が悪いとどんな影響がありますか？
A.見た目の問題だけでなく、
・肩こり・首こり
・腰痛
・呼吸の浅さ
・疲れやすさ
など、身体の不調にもつながります。
Q8. 自宅でできることはありますか？
A.はい、施術効果を高めるために
・簡単なエクササイズ
・姿勢のポイント
・日常での意識
をお伝えしています。
無理なく続けられる内容なのでご安心ください。
Q9. どんな人が通っていますか？
A.
・猫背や巻き肩を改善したい方
・姿勢を良くして見た目を変えたい方
・肩こりや腰痛も同時に改善したい方
・デスクワーク中心の方
など、幅広い方が来院されています。
Q10. どのくらい通えば良くなりますか？
A.姿勢改善は身体のクセを変える必要があるため、
ある程度の継続が必要です。
目安として
・軽度：5〜8回
・しっかり改善：8〜12回以上
初回で最適なプランをご提案いたします。
Q11. 年齢が高くても変わりますか？
A.はい、年齢に関係なく変化は可能です。
無理のない範囲で身体を整えていくため、
安心して取り組んでいただけます。
Q12. 本当に姿勢は変わりますか？
A.姿勢は「クセ」ではなく「身体の状態」です。
正しく整え、使い方を変えていくことで、
自然と良い姿勢へと変わっていきます。
当院ではその変化をしっかりサポートします。
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初めての方へ｜ご来院の流れ
「整体が初めてで不安」
「どんなことをするのかわからない」
そんな方にも安心してお越しいただけるよう、
当院の流れをご紹介します。
① ご予約・ご相談
まずはLINEまたはお電話からご予約ください。
「相談だけでも大丈夫かな？」
そんな方も歓迎しています。
今のお悩みや気になることを、無理のない範囲でお聞かせください。
② カウンセリング・状態チェック
現在の症状だけでなく、
・生活習慣
・姿勢や体の使い方
・疲れやすさや不調の出方
などを丁寧に確認していきます。
痛い場所だけを見るのではなく、体全体のバランスを大切にしています。
③ 施術・調整
体の状態に合わせて、
やさしい施術で姿勢・呼吸・体のバランスを整えていきます。
強く押したり、無理に動かすことはありません。
安心してリラックスしてお受けください。
④ 必要に応じたエクササイズサポート
状態に応じて、
日常で役立つ簡単な動きやエクササイズをお伝えします。
難しい運動やきついトレーニングは行いません。
「体の使い方がわかる」
そんな感覚を大切にしています。
⑤ 今後のご提案・アドバイス
施術後は、
・現在の体の状態
・今後のケアの考え方
・通院の目安
をわかりやすくご説明します。
無理な回数提案や強引な勧誘は一切ありませんので、
安心してご相談ください。
⑥ お会計・次回のご案内
ご希望に応じて次回のご案内をいたします。
ご自身のペースで、
無理なく体と向き合っていただければ大丈夫です。
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院長プロフィール
院長 西 健児
みんなのからだバランス整骨院 院長
私がこの仕事を通して大切にしているのは、
「痛みを取ること」だけで終わらせないことです。
これまで多くの方をみさせていただく中で、
・楽になったのに、また同じ不調を繰り返す
・原因がはっきりしないまま悩み続けている
そんな方がとても多いことに気づきました。
その多くは、
痛みのある場所ではなく、
姿勢
呼吸
体の使い方
といった、体全体のバランスに原因があるケースでした。
だからこそ当院では、
その場しのぎの施術ではなく、
「どうすれば再発しにくい体になるのか」
「これから先も安心して動ける体とは何か」
を一緒に考えることを大切にしています。
体は、正しく整えてあげることで、
年齢に関係なく少しずつ変わっていきます。
「もう仕方ない」とあきらめる前に、
一度、ご自身の体と向き合ってみてください。
今だけではなく、
これからの毎日をラクに過ごすための体づくり。
そのサポートができる存在でありたいと考えています。
みんなのからだバランス整骨院
院長 西 健児
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
あなたの毎日が、
少しでもラクで心地よいものになりますように。
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• 猫背や巻き肩は肩こりにつながりやすい傾向があります。浜松市中央区で肩こり・首こりにお悩みの方へも参考にしてください。
• 姿勢の乱れは腰への負担にも影響します。浜松市中央区で腰痛にお悩みの方へもご覧ください。
• 姿勢と自律神経の関係が気になる方は、浜松市中央区で自律神経の乱れが気になる方へもおすすめです。
• 頭痛や片頭痛が気になる方は、詳しくは浜松市中央区で頭痛にお悩みの方へをご覧ください。
住所
〒433-8108 静岡県浜松市中央区根洗町1282-2
診療時間
月〜金曜日/午後9:00〜13:00/午後15:00〜20:00 土曜・祝日/午前9:00〜13:00 ※祝日は全日診療日有 ※休日は土曜・祝日午後、日曜日
予約・お問合せ
053-488-6099
※診療中は電話に出られない場合があります。時間を置いてから再度お電話頂くか、オンライン予約・問合せをご利用ください。
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