浜松市で「繰り返す痛み」を根本改善。
打撲の痛みや腫れでお困りではありませんか？
「転倒して腰やお尻を強く打った。」
「スポーツ中に相手とぶつかって足を打った。」
「痛みは少し落ち着いたけれど、動かすとまだ痛い。」
「試合や仕事に早く復帰したい。」
このようなお悩みはありませんか？
打撲は、転倒や衝突などによる強い衝撃で筋肉や皮下組織が損傷する外傷です。スポーツ中だけでなく、日常生活や交通事故でも多くみられます。
強い腫れや変形、体重をかけられないほどの痛み、広範囲の内出血がある場合は、骨折などの可能性もあるため、整形外科など医療機関での診察をおすすめします。
このようなお悩みはありませんか？
• 転倒して身体を打った
• スポーツでぶつかって痛い
• 腫れや内出血がある
• 押すと強く痛む
• 動かすと痛みが出る
• 仕事やスポーツへ早く復帰したい
• 痛みが長引いている
一般的に考えられている原因
打撲は、
• 転倒による衝撃
• スポーツ中の接触
• 交通事故
• 重い物との接触
• 強い外力による筋肉や皮下組織へのダメージ
などが原因となります。
打撲そのものは局所のケガですが、痛みをかばうことで身体の動きが変化し、他の部位へ負担がかかることもあります。
みんなのからだバランス整骨院・整体院の考え方
当院では、打撲した部位だけを見るのではなく、身体全体の状態を評価します。
感覚運動科学の視点から、
• 痛めた部位の状態
• 関節の可動域
• 周囲の筋肉の機能
• 歩行や姿勢の変化
• バランス能力
• 日常生活やスポーツでの身体の使い方
を確認し、痛みをかばうことで起こる二次的な負担も考慮しながらサポートします。
整体と運動療法を組み合わせたサポート
当院では、
• 身体全体のバランスを整える整体
• 関節や筋肉へのアプローチ
• 感覚入力を活用した運動療法
• 歩行や動作の改善
• バランストレーニング
• ご自宅で行えるセルフケア
を組み合わせ、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
※受傷直後の強い腫れや炎症がある場合は、まず医療機関での診察を優先していただく場合があります。
日常生活で気を付けたいこと
打撲では、
• 痛みを我慢して無理に動かさない
• 強い腫れや変形がある場合は早めに受診する
• 痛みが落ち着いてから徐々に身体を動かす
• 同じ部位へ繰り返し衝撃を与えない
• 症状が長引く場合は医療機関へ相談する
ことが大切です。
よくある質問
打撲と骨折の違いは何ですか？
打撲でも強い痛みが出ることがありますが、骨折が隠れている場合もあります。強い痛みや変形、体重をかけられない場合は医療機関で画像検査を受けることが重要です。
内出血があっても施術を受けられますか？
状態によります。強い炎症がある急性期は、まず医療機関での診察をおすすめすることがあります。
スポーツへはいつ復帰できますか？
痛みや可動域、筋力、動作を確認しながら、無理のないタイミングで復帰を目指します。
浜松市で打撲にお悩みなら、みんなのからだバランス整骨院・整体院へ
打撲は時間の経過とともに改善することもありますが、痛みをかばうことで身体の使い方が変わり、別の部位へ負担がかかることもあります。
みんなのからだバランス整骨院・整体院では、整体と運動療法を組み合わせ、感覚運動科学の視点から全身を評価し、一人ひとりの状態に合わせた施術で、日常生活やスポーツへの復帰をサポートしています。
打撲による痛みや違和感が続いている方は、お気軽にご相談ください。
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住所
〒433-8108 静岡県浜松市中央区根洗町1282-2
診療時間
月〜金曜日/午後9:00〜13:00/午後15:00〜20:00 土曜・祝日/午前9:00〜13:00 ※祝日は全日診療日有 ※休日は土曜・祝日午後、日曜日
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