浜松市で「繰り返す痛み」を根本改善。
浜松で30年、3万人の実績。整体 × 国際基準の運動療法で、痛みが戻らない体づくりを。
浜松市中央区で腰痛にお悩みの方へ
長時間のデスクワークや立ち仕事、日常生活での動作のクセなどにより、腰に負担がかかり続けると、慢性的な痛みや違和感につながることがあります。
「朝起きると腰がつらい」「同じ姿勢が続くと腰が重くなる」「何度も腰痛を繰り返している」そのようなお悩みを抱えていませんか。
当院では浜松市中央区にて、腰だけを見るのではなく、姿勢や身体全体のバランスを確認し、腰に負担がかかる原因を見極めたうえで施術を行っています。つらさを我慢せず、まずはお気軽にご相談ください。
こんなお悩みはありませんか？
• 朝起きると腰が痛い
• 長時間座っていると腰がつらい
• 立ち上がる時に違和感がある
• 慢性的な腰痛が続いている
• 病院では異常なしと言われた
• 繰り返す腰痛に不安を感じている
腰痛が起こる主な原因
腰痛は腰そのものだけでなく、
• 姿勢の乱れ
• 骨盤の傾き
• 身体の使い方のクセ
• 筋肉バランスの崩れ
などが重なって起こることが多くあります。
これらの負担が積み重なることで、腰にかかるストレスが増え、不調として現れやすくなります。
浜松市中央区のみんなのからだバランス整体院があなたの腰痛を解消します！
当院の腰痛への考え方
当院では、腰の痛みを一時的に和らげることだけを目的とせず、なぜ腰に負担がかかっているのかを大切にしています。
身体全体のバランスを確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行うことで、日常生活を快適に過ごせる身体づくりをサポートします。
浜松市中央区で腰痛にお悩みの方へ
腰痛は我慢を続けることで慢性化しやすい不調のひとつです。
浜松市中央区で整体院をお探しの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
腰痛専門メニュー
あなたの腰痛に合わせて選べる2つの施術
腰痛といっても、
「今つらい痛みを楽にしたい方」と
「繰り返さない身体をつくりたい方」で必要な施術は異なります。
当院では目的に合わせて、2つのプランをご用意しています。
①からだのバランス整体
「今つらい腰痛を楽にしたい方へ」
硬くなった腰周りの筋肉や関節の動きを整え、
血流や可動域を改善することで、痛みや重だるさを軽減していきます。
急に出た腰痛や、疲労の蓄積による不調にも対応し、
施術後は動きやすさや軽さを実感していただけます。
こんな腰痛におすすめ
・今の痛みを早く楽にしたい
・急に出たぎっくり腰（軽度〜回復期）
・長時間の同じ姿勢で腰がつらい
・定期的なメンテナンスをしたい
料金3,300円(税込)
※初回だけ初見料2,200円別途
②美姿勢 × 骨盤整体
「腰痛を繰り返さない身体をつくりたい方へ」
腰痛の多くは、
骨盤の歪み・姿勢不良・身体の使い方のクセによって
腰に負担がかかり続けることで起こります。
整体で整えるだけでなく、
体幹や股関節を正しく使うためのエクササイズを取り入れることで、
腰に頼らない動きへと改善していきます。
その結果、腰への負担が減り、
慢性的な腰痛や再発を防ぐことができます。
こんな腰痛におすすめ
・慢性的に腰が重い・痛い
・何度もぎっくり腰を繰り返している
・座り仕事・立ち仕事で腰に負担がかかる
・姿勢の崩れ（反り腰・猫背）が気になる
・運動不足や筋力低下を感じている
料金5,500円(税込)
※初回だけ初見料2,200円別途
どちらを選べばいいか迷った方へ
腰痛の原因は人それぞれ異なります。
初回では姿勢・動き・筋肉の状態をしっかり評価し、
あなたに最適な施術プランをご提案いたします。
※慢性的な腰痛や再発を繰り返している方の多くは
「美姿勢×骨盤整体」を選ばれています。
最後に
腰痛は
「その場だけ痛みを取ること」はできますが、
原因から変えなければ繰り返してしまいます。
一時的な改善で終わらせるのか、
それとも根本から変えていくのか。
あなたの目的に合わせてお選びください。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
当院が選ばれる5つの理由
① 戻らない整体（再発予防）
② 整体＋トレーニングの一体型
③ 自律神経まで対応
④ 国家資格＋30年以上の実績＋国際基準のトレーナー
⑤ 無理な回数券なし
実績・専門性
臨床30年以上延べ数万人の施術 × 国家資格 × 国際基準のトレーナー資格
施術と運動の両方からアプローチできる
数少ない整体院です。
NSCA-CSCS / NASM-PES 保有
米国の権威ある団体であるNSCAおよびNASM認定の資格を保持。
科学的根拠に基づいた、安全で効果的なトレーニング・施術を提供しています。
よくあるご質問
Q1. 腰痛はなぜ起こるのですか？
A.腰痛の原因は「腰そのもの」だけではありません。
・骨盤の歪み
・姿勢不良（猫背・反り腰）
・股関節や体幹の機能低下
・長時間の同じ姿勢
などが重なり、腰に負担が集中することで起こります。
当院では腰だけでなく、全身のバランスや動きまで評価し、根本から改善を目指します。
Q2. マッサージや湿布で良くならないのはなぜですか？
A.一時的に筋肉がゆるんでも、
姿勢や身体の使い方が変わっていなければ、すぐに元に戻ってしまいます。
腰痛を繰り返さないためには、
「負担のかかりにくい身体」に変えていくことが重要です。
Q3. ぎっくり腰でも施術は受けられますか？
A.状態によりますが、軽度〜回復期であれば対応可能です。
無理に強い施術は行わず、
炎症を悪化させない範囲で調整していきますのでご安心ください。
※強い痛みがある場合は、まずはご相談ください。
Q4. どのくらい通えば良くなりますか？
A.症状の程度によって異なりますが、目安として
・軽度の腰痛：3〜5回
・慢性的な腰痛：5〜10回以上
となることが多いです。
初回でしっかり状態を確認し、最適な通院プランをご提案します。
Q5. 腰以外も施術するのはなぜですか？
A.腰痛の原因は、骨盤・股関節・背中など他の部位にあることが多いためです。
腰だけを施術しても根本改善にはつながらないため、
全身のバランスを見ながら調整していきます。
Q6. ボキボキする施術ですか？
A.
当院では無理に強い刺激を加える施術は行いません。
お身体の状態に合わせた、ソフトで安全な施術を行いますので、初めての方でも安心して受けていただけます。
Q7. デスクワークによる腰痛にも対応していますか？
A.はい、多くの方が同じお悩みで来院されています。
長時間の座り姿勢による
・骨盤の後傾
・腰への負担増加
に対して、専門的にアプローチしていきます。
Q8. 運動は必要ですか？
A.慢性的な腰痛や再発を防ぐためには、適度な運動が重要です。
当院では無理なトレーニングではなく、
「正しく動けるようになるためのエクササイズ」をご提案しています。
Q9. 病院で異常なしと言われましたが、それでも良くなりますか？
A.
はい、そのような方も多く来院されています。
画像検査で異常がなくても、
筋肉や関節の機能・動きの問題が原因で腰痛が出ているケースは多くあります。
そういった部分にアプローチすることで改善が期待できます。
Q10. どんな腰痛でも対応できますか？
A.
・慢性的な腰痛
・繰り返すぎっくり腰
・座るとつらい腰痛
・立ちっぱなしでの腰痛
など幅広く対応しています。
※重度の症状や医療機関での精査が必要な場合は、適切にご案内いたします。
Q11. 予約は必要ですか？
A.当院は予約優先制となっております。
待ち時間を少なくご案内するためにも、事前のご予約をおすすめしております。
Q12. どちらの施術を選べばいいですか？
A.
・今の痛みをまず楽にしたい方 →「からだのバランス整体」
・繰り返さない身体をつくりたい方 →「美姿勢×骨盤整体」
をおすすめしています。
迷われた場合は、初回の検査をもとに最適なプランをご提案いたしますのでご安心ください。
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初めての方へ｜ご来院の流れ
「整体が初めてで不安」
「どんなことをするのかわからない」
そんな方にも安心してお越しいただけるよう、
当院の流れをご紹介します。
① ご予約・ご相談
まずはLINEまたはお電話からご予約ください。
「相談だけでも大丈夫かな？」
そんな方も歓迎しています。
今のお悩みや気になることを、無理のない範囲でお聞かせください。
② カウンセリング・状態チェック
現在の症状だけでなく、
・生活習慣
・姿勢や体の使い方
・疲れやすさや不調の出方
などを丁寧に確認していきます。
痛い場所だけを見るのではなく、体全体のバランスを大切にしています。
③ 施術・調整
体の状態に合わせて、
やさしい施術で姿勢・呼吸・体のバランスを整えていきます。
強く押したり、無理に動かすことはありません。
安心してリラックスしてお受けください。
④ 必要に応じたエクササイズサポート
状態に応じて、
日常で役立つ簡単な動きやエクササイズをお伝えします。
難しい運動やきついトレーニングは行いません。
「体の使い方がわかる」
そんな感覚を大切にしています。
⑤ 今後のご提案・アドバイス
施術後は、
・現在の体の状態
・今後のケアの考え方
・通院の目安
をわかりやすくご説明します。
無理な回数提案や強引な勧誘は一切ありませんので、
安心してご相談ください。
⑥ お会計・次回のご案内
ご希望に応じて次回のご案内をいたします。
ご自身のペースで、
無理なく体と向き合っていただければ大丈夫です。
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院長プロフィール
院長 西 健児
みんなのからだバランス整骨院 院長
私がこの仕事を通して大切にしているのは、
「痛みを取ること」だけで終わらせないことです。
これまで多くの方をみさせていただく中で、
・楽になったのに、また同じ不調を繰り返す
・原因がはっきりしないまま悩み続けている
そんな方がとても多いことに気づきました。
その多くは、
痛みのある場所ではなく、
姿勢
呼吸
体の使い方
といった、体全体のバランスに原因があるケースでした。
だからこそ当院では、
その場しのぎの施術ではなく、
「どうすれば再発しにくい体になるのか」
「これから先も安心して動ける体とは何か」
を一緒に考えることを大切にしています。
体は、正しく整えてあげることで、
年齢に関係なく少しずつ変わっていきます。
「もう仕方ない」とあきらめる前に、
一度、ご自身の体と向き合ってみてください。
今だけではなく、
これからの毎日をラクに過ごすための体づくり。
そのサポートができる存在でありたいと考えています。
みんなのからだバランス整骨院
院長 西 健児
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あなたの毎日が、
少しでもラクで心地よいものになりますように。
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• 長時間の姿勢が原因で肩こりも感じる方は、浜松市中央区で肩こり・首こりにお悩みの方へのページも参考にしてください。
• 姿勢の乱れが腰痛につながることもあります。浜松市中央区で猫背・巻き肩が気になる方へもあわせてご覧ください。
• 慢性的な不調が続く場合は、浜松市中央区で自律神経の乱れが気になる方への内容も役立ちます。
• 頭痛や片頭痛が気になる方は、詳しくは浜松市中央区で頭痛にお悩みの方へをご覧ください。
住所
〒433-8108 静岡県浜松市中央区根洗町1282-2
診療時間
月〜金曜日/午後9:00〜13:00/午後15:00〜20:00 土曜・祝日/午前9:00〜13:00 ※祝日は全日診療日有 ※休日は土曜・祝日午後、日曜日
予約・お問合せ
053-488-6099
※診療中は電話に出られない場合があります。時間を置いてから再度お電話頂くか、オンライン予約・問合せをご利用ください。
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