【浜松市】腰痛を繰り返す方へ｜みんなのからだバランス整骨院・整体院

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浜松市で「繰り返す痛み」を根本改善。

腰痛を何度も繰り返していませんか？

「整体へ行くと楽になるけれど、数日から数週間でまた痛くなる。」

「ぎっくり腰を何度も繰り返している。」

「痛みが落ち着いても、しばらくすると同じ場所が痛くなる。」

このようなお悩みはありませんか？

腰痛を繰り返す方の多くは、痛みが出ている場所だけではなく、身体全体の動きやバランスに原因が隠れていることがあります。

みんなのからだバランス整骨院・整体院では、一時的に痛みを和らげるだけでなく、再発しにくい身体づくりを目指しています。

このような症状はありませんか？

• 年に何度も腰痛になる

• ぎっくり腰を繰り返している

• 朝起きると腰が痛い

• 長時間座ると腰が痛くなる

• 少し良くなってもすぐ戻る

• 痛みを気にして思い切り動けない

• 湿布や薬だけでは改善しない

一つでも当てはまる方は、身体の使い方を見直すことが大切です。

なぜ腰痛は繰り返すのでしょうか？

一般的には、

• 筋力不足

• 姿勢不良

• 運動不足

• 骨盤のゆがみ

• 加齢

などが原因と考えられています。

しかし、これらを改善しても再発する方は少なくありません。

当院では、痛みを繰り返す背景には、身体の動き方や感覚の使い方に問題があるケースも多いと考えています。

当院が考える再発の原因

痛みが続くと、身体は無意識に腰をかばうようになります。

その結果、

• 股関節や胸郭が動かなくなる

• 腰ばかりで動くクセがつく

• バランス能力が低下する

• 呼吸が浅くなる

• 力を入れる・抜くタイミングが乱れる

• 感覚入力が低下する

こうした状態では、一時的に痛みが改善しても、日常生活の中で再び腰へ負担が集中しやすくなります。

整体と運動療法を組み合わせる理由

当院では、整体で身体を整えるだけではなく、運動療法を組み合わせています。

施術後の身体に合わせて、

• 関節の連動を高める運動

• バランス能力を高めるトレーニング

• 呼吸機能の改善

• 感覚入力を高めるエクササイズ

• 日常生活での身体の使い方

をサポートします。

「その場だけ楽になる」のではなく、「再発しにくい身体」を目指すことが当院の特徴です。

当院の施術の流れ

• 丁寧なカウンセリング

• 姿勢・歩行・動作の評価

• 身体全体のバランスチェック

• 整体施術

• 一人ひとりに合わせた運動療法

• セルフケア・生活指導

よくある質問

腰痛を何年も繰り返していますが改善できますか？

症状や生活習慣によって異なりますが、身体全体を評価しながら施術と運動療法を組み合わせることで、再発しにくい身体づくりを目指します。

運動が苦手でも大丈夫ですか？

はい。年齢や体力、症状に合わせて無理のない内容をご提案します。

痛みがない時でも通った方がいいですか？

再発予防のためには、痛みが落ち着いている時期に身体の使い方を見直すことも大切です。

浜松市で腰痛を繰り返してお悩みなら、みんなのからだバランス整骨院・整体院へ

腰痛を繰り返す方は、痛みがある場所だけでなく、身体全体の動きやバランスを見直すことが重要です。

みんなのからだバランス整骨院・整体院では、整体と運動療法を組み合わせ、感覚運動科学の視点から原因を評価し、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

「もう腰痛を繰り返したくない」とお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。

悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！