浜松市中央区で膝の痛みでお悩みの方へ

こんなお悩みはありませんか？

• 歩くと膝が痛くなる
• 階段の上り下りがつらい
• 立ち上がる時に膝へ違和感がある
• 正座やしゃがむ動作がつらい
• 膝の痛みを何度も繰り返している
• 病院で「年齢のせい」と言われた

膝の痛みは、膝だけに原因があるとは限りません。骨盤や股関節のバランス、姿勢の崩れ、身体の使い方のクセなどによって、膝へ負担が集中しているケースも多く見られます。当院では浜松市中央区にて、痛みのある膝だけを見るのではなく、姿勢や身体全体のバランス、歩き方や動きのクセまで丁寧に確認し、膝へ負担がかかる原因を見極めたうえで施術を行っています。

膝の痛みが起こりやすい要因

膝の痛みは、膝そのものだけでなく、身体全体のバランスや動き方が関係していることも少なくありません。特に、次のような要素が重なることで、膝へ負担が集中しやすくなります。

• 姿勢の乱れ
• 骨盤バランスの崩れ
• 股関節や足首の動きの低下
• 身体の使い方のクセ
• 筋肉バランスの崩れ
• 左右バランスの差

これらの負担が積み重なることで、歩行時や立ち座り動作の際に膝へストレスがかかり、痛みや違和感として現れやすくなります。また、膝だけをケアしても、身体全体のバランスや動き方が改善されなければ、症状を繰り返してしまうケースも少なくありません。

当院の施術・運動指導

当院では、膝だけを施術するのではなく、骨盤・股関節・足首・体幹・姿勢バランスを確認しながら、身体全体がスムーズに連動できる状態を目指していきます。施術だけで終わらせず、動ける身体をつくるところまでをサポートするのが当院の特徴です。お身体の状態や目的に合わせて、2つの施術プランをご用意しています。

※初回のみ初診料2,200円が別途かかります。どちらが合うか迷う場合は、初回の評価をもとにご提案いたします。詳しい施術内容はからだのバランス整体（施術内容のご案内）もあわせてご覧ください。

NSCA-CSCS・NASM-PESなど国際基準のトレーナー資格を保有し、国家資格と組み合わせた施術・運動指導を行っています。

来院の目安・当院が選ばれる理由

セルフケアを続けても膝の痛みが改善しない場合、痛みが2〜3週間以上続く場合、歩行や階段動作に支障が出ている場合、何度も同じ痛みを繰り返している場合は、早めにご相談いただくことをおすすめしています。強い痛みや明らかな外傷、腫れ、歩行困難がある場合は、当院だけでなく整形外科など医療機関への受診もご検討ください。

臨床30年以上・延べ数万人の施術実績と、国家資格×国際基準のトレーナー資格（NSCA-CSCS／NASM-PES）を組み合わせ、施術と運動の両方からアプローチできる整体院です。

関連する症状・ページ

膝の動作別のお悩みについては、歩くと膝が痛い・階段で膝が痛い・正座で膝が痛いのページも参考になります。診断名でお悩みの方は変形性膝関節症、膝に水がたまる症状が気になる方は膝に水がたまるのページもご覧ください。

膝は股関節・足首・腰・姿勢とも関係が深いため、股関節の痛み・足首の痛み・腰痛（ぎっくり腰）・猫背・姿勢のページもあわせてご覧ください。走る・スポーツ時の膝の違和感が気になる方はランニング整体、スポーツ全般の外傷についてはスポーツ障害のページも参考になります。

ご来院前に駐車場や診療時間を確認したい方は、アクセス・ご予約についてもあわせてご覧ください。