浜松市で「繰り返す痛み」を根本改善。
浜松で30年、3万人の実績。整体 × 国際基準の運動療法で、痛みが戻らない体づくりを。
浜松市中央区で膝の痛みでお悩みの方へ
長時間の立ち仕事や歩行、階段の上り下り、日常生活での身体の使い方のクセなどにより、膝へ負担がかかり続けると、痛みや違和感につながることがあります。
「歩くと膝が痛い」
「階段の上り下りがつらい」
「立ち上がる時に膝へ違和感がある」
「膝の痛みを何度も繰り返している」
このようなお悩みを抱えていませんか。
膝の痛みは、膝だけに原因があるとは限りません。
骨盤や股関節のバランス、姿勢の崩れ、身体の使い方のクセなどによって、膝へ負担が集中しているケースも多く見られます。
当院では浜松市中央区にて、痛みのある膝だけを見るのではなく、姿勢や身体全体のバランス、歩き方や動きのクセまで丁寧に確認し、膝へ負担がかかる原因を見極めたうえで施術を行っています。
感覚運動科学の視点を取り入れ、整体だけでなく、身体が正しく動ける状態へ導くケアやエクササイズも組み合わせながら、膝への負担軽減を目指します。
つらさを我慢せず、まずはお気軽にご相談ください。
こんなお悩みはありませんか？
・歩くと膝が痛くなる
・階段の上り下りがつらい
・立ち上がる時に膝へ違和感がある
・長時間歩くと膝が重だるくなる
・膝をかばって反対側まで疲れる
・病院で年齢によるものと言われた
・湿布やマッサージでは改善しない
・正座やしゃがむ動作がつらい
・膝の痛みを何度も繰り返している
もし当てはまるなら、今の対処だけでは根本的な負担改善につながっていない可能性があります。
膝の痛みが起こる主な原因
膝の痛みは、膝そのものだけでなく、身体全体のバランスや動き方が関係していることも少なくありません。
特に、
・姿勢の乱れ
・骨盤バランスの崩れ
・股関節や足首の動きの低下
・身体の使い方のクセ
・筋肉バランスの崩れ
などが重なることで、膝へ負担が集中しやすくなります。
これらの負担が積み重なることで、歩行時や立ち座り動作の際に膝へストレスがかかり、痛みや違和感として現れやすくなります。
また、膝だけをケアしても、身体全体のバランスや動き方が改善されなければ、症状を繰り返してしまうケースも少なくありません。
浜松市中央区のみんなのからだバランス整体院があなたの膝の痛みを解消します！
当院の膝の痛みへの考え方
当院では、膝の痛みを一時的に和らげることだけを目的とせず、「なぜ膝に負担がかかっているのか」を大切にしています。
膝の痛みは、膝だけの問題ではなく、姿勢の崩れや骨盤バランス、股関節や足首の動き、身体の使い方のクセなど、全身のバランスが関係していることも少なくありません。
そのため当院では、膝だけを見るのではなく、骨盤・股関節・足首・姿勢バランス・歩き方まで丁寧に確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。
感覚運動科学の視点を取り入れ、整体だけでなく、身体が正しく動ける状態を目指したケアやエクササイズも組み合わせながら、膝への負担軽減をサポートしています。
浜松市中央区で膝の痛みにお悩みの方へ
膝の痛みは、我慢を続けることで慢性化し、歩行や階段動作など日常生活へ大きく影響することがあります。
「年齢のせいだから仕方ない…」と諦める前に、まずは現在のお身体の状態を確認してみませんか？
浜松市中央区で整体院をお探しの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
膝の痛み専門メニュー
あなたの膝の痛みに合わせて選べる2つの施術
膝の痛みといっても、
「今ある痛みを少しでも楽にしたい方」と、
「再発を繰り返さない身体を目指したい方」では、必要なケアが異なります。
当院では、お身体の状態や目的に合わせて2つの施術プランをご用意しています。
①からだのバランス整体
「つらい膝の痛みを少しでも楽にしたい方へ」
膝周囲の筋肉の緊張や関節の動き、骨盤や股関節のバランスを整えながら、膝へ集中している負担を軽減していきます。
膝に負担が集中している状態では、歩行や立ち座り動作の際に痛みが出やすくなるため、まずは身体全体を無理なく動かしやすい状態へ整えていきます。
施術後は、
「歩く時の痛みが軽くなった」
「階段の上り下りが少し楽になった」
「膝の違和感が減った」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
こんな方におすすめ
・歩くと膝が痛い
・階段の上り下りがつらい
・立ち上がる時に膝へ違和感がある
・膝の負担を少しでも軽くしたい
・まずは身体を整えたい
・定期的にメンテナンスしたい
料金3,300円(税込)
※初回だけ初見料2,200円別途
②美姿勢 × 骨盤整体
「膝の痛みを繰り返しにくい身体を目指したい方へ」
膝の痛みは、膝だけでなく、姿勢や歩き方、股関節・足首の使い方など、全身のバランスが大きく関係しています。
当院では、骨盤・股関節・足首・体幹バランスなどを確認しながら、膝へ負担が集中しにくい身体づくりを目指していきます。
感覚運動科学の視点を取り入れ、整体だけでなく、正しく身体を使うためのエクササイズも組み合わせながらサポートしています。
こんな方におすすめ
・膝の痛みを何度も繰り返している
・歩き方や姿勢が気になる
・根本的に身体を改善したい
・運動不足や筋力低下が気になる
・将来的な不安を減らしたい
・再発予防までしっかり行いたい
料金5,500円(税込)
※初回だけ初見料2,200円別途
どちらを選べばいいか迷った方へ
膝の痛みの原因は人それぞれ異なります。
初回では姿勢・動き・筋肉の状態をしっかり評価し、
あなたに最適な施術プランをご提案いたします。
※慢性的な膝の痛みや再発を繰り返している方の多くは
「美姿勢×骨盤整体」を選ばれています。
最後に
膝の痛みは
「その場だけ痛みを取ること」はできますが、
原因から変えなければ繰り返してしまいます。
一時的な改善で終わらせるのか、
それとも根本から変えていくのか。
あなたの目的に合わせてお選びください。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
当院が選ばれる5つの理由
① 戻らない整体（再発予防）
② 整体＋トレーニングの一体型
③ 自律神経まで対応
④ 国家資格＋30年以上の実績＋国際基準のトレーナー
⑤ 無理な回数券なし
実績・専門性
臨床30年以上延べ数万人の施術 × 国家資格 × 国際基準のトレーナー資格
施術と運動の両方からアプローチできる
数少ない整体院です。
NSCA-CSCS / NASM-PES 保有
米国の権威ある団体であるNSCAおよびNASM認定の資格を保持。
科学的根拠に基づいた、安全で効果的なトレーニング・施術を提供しています。
よくあるご質問
Q1. 膝の痛みはなぜ起こるのですか？
A. 膝の痛みは、膝そのものだけでなく、
・姿勢の乱れ
・骨盤バランスの崩れ
・股関節や足首の動きの低下
・身体の使い方のクセ
・筋力低下や柔軟性低下
などが重なることで、膝へ負担が集中して起こることが多くあります。
当院では、膝だけでなく身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
Q2. 病院で「年齢のせい」と言われましたが改善できますか？
A. 症状の程度によりますが、身体の使い方や姿勢バランスを整えることで、膝への負担軽減が期待できるケースは多くあります。
「もう仕方ない」と諦める前に、まずは現在のお身体の状態を確認することが大切です。
Q3. 膝が痛くても施術は受けられますか？
A. はい、お身体の状態を確認しながら無理のない範囲で施術を行います。
強い刺激を加えるのではなく、膝への負担を抑えながら、動きやすい状態を目指していきます。
Q4. どのくらい通えば良くなりますか？
A. 症状の程度や生活習慣によって異なりますが、
・軽度の膝痛：3〜5回
・慢性的な膝痛：5〜10回以上
を目安にされる方が多いです。
初回でお身体の状態を確認し、最適な施術プランをご提案いたします。
Q5. 膝以外も施術するのはなぜですか？
A. 膝の痛みは、骨盤・股関節・足首・姿勢バランスなど、他の部位の影響を受けていることが多いためです。
膝だけを施術しても根本改善につながらないケースがあるため、全身を確認しながら施術を行っています。
Q6. ボキボキする施術ですか？
A. 当院では、無理に強い刺激を加える施術は行いません。
お身体の状態に合わせた、ソフトで安全性に配慮した施術を行っていますので、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
Q7. 階段の上り下りがつらいのですが対応できますか？
A. はい、そのようなお悩みで来院される方も多くいらっしゃいます。
階段動作では膝へ大きな負担がかかるため、股関節や足首の動き、姿勢バランスなども確認しながら施術を行います。
Q8. 運動した方が良いですか？
A. 状態に合わせた適度な運動は大切です。
ただし、無理に動かすことで膝へ負担が強くなる場合もあるため、当院では「膝へ負担をかけにくい身体の使い方」やエクササイズをご提案しています。
Q9. 正座やしゃがむ動作がつらいのですが改善できますか？
A. 症状の程度によりますが、関節や筋肉の動きを整えることで、動作時の負担軽減を目指せるケースがあります。
無理のない範囲で施術を行いながら、動きやすい身体づくりをサポートします。
Q10. 予約は必要ですか？
A. 当院は予約優先制となっております。
待ち時間を少なくご案内するためにも、事前のご予約をおすすめしております。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
初めての方へ｜ご来院の流れ
「整体が初めてで不安」
「どんなことをするのかわからない」
そんな方にも安心してお越しいただけるよう、
当院の流れをご紹介します。
① ご予約・ご相談
まずはLINEまたはお電話からご予約ください。
「相談だけでも大丈夫かな？」
そんな方も歓迎しています。
今のお悩みや気になることを、無理のない範囲でお聞かせください。
② カウンセリング・状態チェック
現在の症状だけでなく、
・生活習慣
・姿勢や体の使い方
・疲れやすさや不調の出方
などを丁寧に確認していきます。
痛い場所だけを見るのではなく、体全体のバランスを大切にしています。
③ 施術・調整
体の状態に合わせて、
やさしい施術で姿勢・呼吸・体のバランスを整えていきます。
強く押したり、無理に動かすことはありません。
安心してリラックスしてお受けください。
④ 必要に応じたエクササイズサポート
状態に応じて、
日常で役立つ簡単な動きやエクササイズをお伝えします。
難しい運動やきついトレーニングは行いません。
「体の使い方がわかる」
そんな感覚を大切にしています。
⑤ 今後のご提案・アドバイス
施術後は、
・現在の体の状態
・今後のケアの考え方
・通院の目安
をわかりやすくご説明します。
無理な回数提案や強引な勧誘は一切ありませんので、
安心してご相談ください。
⑥ お会計・次回のご案内
ご希望に応じて次回のご案内をいたします。
ご自身のペースで、
無理なく体と向き合っていただければ大丈夫です。
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院長プロフィール
院長 西 健児
みんなのからだバランス整骨院 院長
私がこの仕事を通して大切にしているのは、
「痛みを取ること」だけで終わらせないことです。
これまで多くの方をみさせていただく中で、
・楽になったのに、また同じ不調を繰り返す
・原因がはっきりしないまま悩み続けている
そんな方がとても多いことに気づきました。
その多くは、
痛みのある場所ではなく、
姿勢
呼吸
体の使い方
といった、体全体のバランスに原因があるケースでした。
だからこそ当院では、
その場しのぎの施術ではなく、
「どうすれば再発しにくい体になるのか」
「これから先も安心して動ける体とは何か」
を一緒に考えることを大切にしています。
体は、正しく整えてあげることで、
年齢に関係なく少しずつ変わっていきます。
「もう仕方ない」とあきらめる前に、
一度、ご自身の体と向き合ってみてください。
今だけではなく、
これからの毎日をラクに過ごすための体づくり。
そのサポートができる存在でありたいと考えています。
みんなのからだバランス整骨院
院長 西 健児
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あなたの毎日が、
少しでもラクで心地よいものになりますように。
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• 長時間の姿勢が原因で肩こりも感じる方は、浜松市中央区で肩こり・首こりにお悩みの方へのページも参考にしてください。
• 姿勢の乱れが腰痛につながることもあります。浜松市中央区で猫背・巻き肩が気になる方へもあわせてご覧ください。
• 慢性的な不調が続く場合は、浜松市中央区で自律神経の乱れが気になる方への内容も役立ちます。
• 頭痛や片頭痛が気になる方は、詳しくは浜松市中央区で頭痛にお悩みの方へをご覧ください。
住所
〒433-8108 静岡県浜松市中央区根洗町1282-2
診療時間
月〜金曜日/午後9:00〜13:00/午後15:00〜20:00 土曜・祝日/午前9:00〜13:00 ※祝日は全日診療日有 ※休日は土曜・祝日午後、日曜日
予約・お問合せ
053-488-6099
※診療中は電話に出られない場合があります。時間を置いてから再度お電話頂くか、オンライン予約・問合せをご利用ください。
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