浜松市で「繰り返す痛み」を根本改善。
猫背でお悩みではありませんか？
「家族や職場で猫背を指摘される。」
「写真を見ると背中が丸く見える。」
「肩こりや首こりがなかなか改善しない。」
「姿勢を良くしようとしても長続きしない。」
このようなお悩みはありませんか？
猫背は見た目の問題だけではなく、首や肩、腰への負担が増えたり、呼吸が浅くなったりすることで、日常生活にさまざまな影響を及ぼすことがあります。
しかし、猫背は「背中を伸ばす」だけでは改善しないことも少なくありません。
このようなお悩みはありませんか？
• 背中が丸くなっている
• 肩が前に出ている
• 首が前へ出ている
• 長時間座っていると姿勢が崩れる
• 肩こりや首こりがある
• 疲れやすい
• 姿勢を根本から改善したい
一般的に考えられている原因
猫背には、
• 長時間のデスクワーク
• スマートフォンの使用
• 運動不足
• 胸郭や胸椎の動きの低下
• 肩甲骨の機能低下
• 体幹の安定性低下
• 身体の使い方のクセ
などが関係すると考えられています。
また、姿勢は筋肉だけではなく、感覚や運動制御の影響も受けています。
みんなのからだバランス整骨院・整体院の猫背矯正
当院では、猫背を「姿勢だけの問題」とは考えていません。
感覚運動科学の視点から、
• 胸椎や胸郭の可動性
• 肩甲骨の動き
• 首や骨盤の位置
• 呼吸機能
• 体幹の安定性
• バランス能力
• 日常生活での身体の使い方
を評価し、猫背の原因となる身体の機能へアプローチします。
無理に胸を張るのではなく、自然と良い姿勢を維持できる身体づくりを目指しています。
整体と運動療法を組み合わせた猫背矯正
当院では、
• 身体全体のバランスを整える整体
• 胸郭・肩甲骨・骨盤へのアプローチ
• 感覚入力を活用した運動療法
• 呼吸を取り入れた姿勢改善トレーニング
• 日常生活やデスクワーク時の姿勢指導
• ご自宅で継続できるセルフエクササイズ
を組み合わせ、姿勢が崩れにくい身体づくりをサポートしています。
猫背と関連する症状
猫背は、次のような症状と関係することがあります。
• 巻き肩
• ストレートネック
• スマホ首
• 肩こり
• 首こり
• 頭痛
• 腰痛
• 手のしびれ
• 自律神経の乱れ
これらの症状は複数の要因が関係するため、身体全体を評価することが重要です。
よくある質問
猫背は整体だけで改善しますか？
整体で身体を整えることは大切ですが、良い姿勢を維持するためには運動療法や日常生活での身体の使い方も重要です。
子どもの猫背も相談できますか？
はい。成長段階や生活習慣を考慮し、一人ひとりに合わせたサポートを行っています。
猫背と巻き肩は違いますか？
猫背は背中全体が丸くなる姿勢を指し、巻き肩は肩が前方へ入り込んだ状態を指します。両方が同時にみられることも少なくありません。
浜松市で猫背矯正をお考えなら、みんなのからだバランス整骨院・整体院へ
猫背は見た目だけではなく、首や肩、腰への負担、呼吸、身体の動きにも影響することがあります。
みんなのからだバランス整骨院・整体院では、整体と運動療法を組み合わせ、感覚運動科学の視点から身体全体を評価し、一人ひとりに合わせた猫背矯正を行っています。
猫背や姿勢の乱れ、肩こり・首こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
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住所
〒433-8108 静岡県浜松市中央区根洗町1282-2
診療時間
月〜金曜日/午後9:00〜13:00/午後15:00〜20:00 土曜・祝日/午前9:00〜13:00 ※祝日は全日診療日有 ※休日は土曜・祝日午後、日曜日
予約・お問合せ
053-488-6099
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