浜松市で「繰り返す痛み」を根本改善。
姿勢矯正をお考えではありませんか？
「姿勢が悪いと言われる。」
「猫背や巻き肩を改善したい。」
「腰や首に負担がかからない姿勢になりたい。」
「整体で姿勢を整えたい。」
このようなお悩みはありませんか？
姿勢矯正というと、「骨をボキボキ鳴らして真っすぐにする」というイメージを持たれる方もいますが、実際には姿勢は筋肉・関節・神経・感覚・身体の使い方など、さまざまな要素が関係しています。
そのため、一時的に姿勢を整えるだけではなく、良い姿勢を維持しやすい身体づくりが大切です。
このようなお悩みはありませんか？
• 猫背を改善したい
• 巻き肩が気になる
• 反り腰を改善したい
• ストレートネックと言われた
• デスクワークで姿勢が崩れる
• 長時間立っていると疲れやすい
• 根本から姿勢を見直したい
一般的に考えられている原因
姿勢が崩れる背景には、
• 長時間のデスクワーク
• スマートフォンの使用
• 運動不足
• 関節の可動性低下
• 体幹の安定性低下
• 身体の使い方のクセ
• 呼吸機能の低下
などが関係すると考えられています。
また、姿勢は脳が身体をどのようにコントロールしているかという運動制御も重要な要素です。
みんなのからだバランス整骨院・整体院の姿勢矯正
当院では、「姿勢を無理に正す」のではなく、「自然と良い姿勢を保ちやすい身体」を目指しています。
感覚運動科学の視点から、
• 関節の可動性
• 身体の安定性
• 感覚入力
• バランス能力
• 呼吸
• 歩き方や立ち方
• 日常生活での身体の使い方
を評価し、姿勢が崩れる根本的な要因へアプローチします。
一人ひとりの生活や仕事、スポーツに合わせた姿勢矯正をご提案しています。
整体と運動療法を組み合わせた姿勢矯正
当院では、
• 身体全体のバランスを整える整体
• 関節の動きを引き出す施術
• 感覚入力を活用した運動療法
• 姿勢保持に必要な運動指導
• 呼吸や身体の使い方の練習
• ご自宅で続けられるセルフエクササイズ
を組み合わせ、その場だけではなく、日常生活でも良い姿勢を維持しやすい身体づくりをサポートしています。
姿勢矯正と関連する症状
姿勢の乱れは、次のような症状とも関係することがあります。
• 猫背
• 巻き肩
• ストレートネック
• 反り腰
• 肩こり
• 首こり
• 頭痛
• 腰痛
• 自律神経の乱れ
• スポーツ時のパフォーマンス低下
よくある質問
一回で姿勢は変わりますか？
施術後に変化を感じる方もいますが、身体の使い方を身につけることが、良い姿勢を維持するためには重要です。
ボキボキする矯正ですか？
当院では、お身体の状態に合わせて無理のない施術を行っています。
姿勢矯正と運動療法を一緒に受けるメリットは何ですか？
整体で身体を整えるだけでなく、運動療法で正しい身体の使い方を学ぶことで、姿勢を維持しやすくなることが期待できます。
浜松市で姿勢矯正をお考えなら、みんなのからだバランス整骨院・整体院へ
姿勢矯正は、見た目を整えることだけが目的ではありません。
肩こりや腰痛の予防、スポーツパフォーマンスの向上、疲れにくい身体づくりにもつながる可能性があります。
みんなのからだバランス整骨院・整体院では、整体と運動療法を組み合わせ、感覚運動科学の視点から全身を評価し、一人ひとりに合わせた姿勢矯正をサポートしています。
姿勢を根本から改善したい方は、お気軽にご相談ください。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
関連記事📎
猫背・巻き肩・反り腰・姿勢・骨盤の歪みが気になる
反り腰が気になる
骨盤矯正・産後骨盤矯正・骨盤の歪みが気になる
姿勢改善が気になる
猫背矯正が気になる
巻き肩が気になる
ストレートネックが気になる
スマホ首が気になる
子供の姿勢改善が気になる
姿勢改善トレーニングが気になる
• 長時間の姿勢が原因で肩こりも感じる方は、浜松市中央区で肩こり・首こりにお悩みの方へのページも参考にしてください。
• 腰の不調も感じる方は、浜松市中央区で腰痛にお悩みの方へのページもご覧ください。
• 姿勢の乱れが腰痛につながることもあります。浜松市中央区で猫背・巻き肩が気になる方へもあわせてご覧ください。
• 慢性的な不調が続く場合は、浜松市中央区で自律神経の乱れが気になる方への内容も役立ちます。
住所
〒433-8108 静岡県浜松市中央区根洗町1282-2
診療時間
月〜金曜日/午後9:00〜13:00/午後15:00〜20:00 土曜・祝日/午前9:00〜13:00 ※祝日は全日診療日有 ※休日は土曜・祝日午後、日曜日
予約・お問合せ
053-488-6099
※診療中は電話に出られない場合があります。時間を置いてから再度お電話頂くか、オンライン予約・問合せをご利用ください。
浜松市中央区で姿勢矯正が気になる方へ。お気軽にご相談ください。