浜松市で「繰り返す不調」を根本改善。
胃腸の不調が続いていませんか？
「胃が重い感じがする。」
「ストレスがたまるとお腹の調子が悪くなる。」
「便秘や下痢を繰り返している。」
このようなお悩みはありませんか？
胃腸の不調は食生活だけでなく、生活習慣やストレス、睡眠などさまざまな要因が関係すると考えられています。
症状が続く場合や強い腹痛、血便、体重減少などを伴う場合は、まず医療機関を受診することが大切です。
このようなお悩みはありませんか？
• 胃が重い・胃もたれしやすい
• 食欲がわかない
• お腹が張る
• 便秘や下痢を繰り返している
• 緊張するとお腹が痛くなる
• 疲れると胃腸の調子が悪くなる
• 検査では大きな異常がないと言われた
一般的に考えられている原因
胃腸の不調には、
• ストレス
• 自律神経のバランスの乱れ
• 睡眠不足
• 食生活の乱れ
• 運動不足
• 腸内環境の変化
など、さまざまな要因が関係すると考えられています。
原因は人によって異なるため、必要に応じて医療機関での検査や診断を受けることが重要です。
当院が大切にしている考え方
みんなのからだバランス整骨院・整体院では、胃腸の不調を身体全体の状態とあわせて考えています。
例えば、
• 呼吸が浅い
• 胸郭や背中の動きが少ない
• 姿勢のバランスが崩れている
• 身体が緊張しやすい
• 身体を効率よく動かせていない
こうした状態では、日常生活の中で身体への負担が大きくなり、不調を感じやすくなることがあります。
当院では、感覚運動科学の視点から身体全体を評価し、健康づくりをサポートしています。
整体と運動療法によるサポート
当院では、
• 身体全体のバランスを整える整体
• 呼吸を意識した運動療法
• 胸郭や体幹の動きを引き出すエクササイズ
• 身体の感覚を活用する運動
• 日常生活に合わせたセルフケア
を組み合わせ、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行っています。
日常生活で意識したいこと
胃腸の健康のためには、
• 規則正しい食生活
• 十分な睡眠
• よく噛んで食べる
• 軽い運動を習慣にする
• 深い呼吸を意識する
• ストレスをため込み過ぎない
ことも大切です。
よくある質問
胃腸の不調でも整体を受けられますか？
はい。お身体の状態を確認しながら、無理のない施術を行います。
病院と並行して通えますか？
もちろんです。当院では医療機関での診療を妨げるものではなく、身体づくりをサポートする立場で対応しています。
食事のアドバイスもありますか？
生活習慣について一般的なアドバイスは行いますが、治療目的の栄養指導が必要な場合は医療機関をご案内することがあります。
浜松市で胃腸の不調にお悩みなら、みんなのからだバランス整骨院・整体院へ
胃腸の不調は、生活習慣やストレスだけでなく、身体全体の状態も影響している場合があります。
みんなのからだバランス整骨院・整体院では、整体と運動療法を組み合わせ、感覚運動科学の視点から身体全体を評価し、一人ひとりに合わせた健康づくりをサポートしています。
胃腸の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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住所
〒433-8108 静岡県浜松市中央区根洗町1282-2
診療時間
月〜金曜日/午後9:00〜13:00/午後15:00〜20:00 土曜・祝日/午前9:00〜13:00 ※祝日は全日診療日有 ※休日は土曜・祝日午後、日曜日
予約・お問合せ
053-488-6099
※診療中は電話に出られない場合があります。時間を置いてから再度お電話頂くか、オンライン予約・問合せをご利用ください。
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