皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、【浜松ストレートネック治療】浜松でストレートネックを改善｜首こり・頭痛・めまいの原因にアプローチについてお話しさせて頂きます。
「最近、首や肩のこりが取れない…」
• デスクワークやスマホ時間が長い
• 朝起きたときから首が重だるい
• 頭痛・めまい・吐き気が出ることもある
• 姿勢の悪さを指摘されたことがある
これらの症状は、ストレートネックが原因かもしれません。
浜松市の【みんなのからだバランス整骨院】では、姿勢改善と筋肉バランスの調整でストレートネックの根本改善を目指します。
✅ ストレートネックとは？
本来、首の骨（頚椎）は前側に緩やかにカーブしています。
しかし、長時間のスマホやパソコン作業、猫背姿勢の影響でこのカーブが失われ、首がまっすぐになってしまう状態をストレートネックといいます。
✅ ストレートネックの主な症状
• 首・肩のこり
• 頭痛やめまい
• 目の疲れ
• 手のしびれ
• 背中の張り
• 集中力の低下
✅ ストレートネックの原因
• 長時間の前傾姿勢（スマホ首）
• 猫背や巻き肩などの姿勢不良
• 運動不足による筋力低下
• 枕の高さが合わない睡眠環境
✅ ストレートネックの病院での一般的な対応
• 温熱療法や牽引
• 痛み止め薬や湿布
• 姿勢指導
一時的な症状の緩和は期待できますが、根本改善には「姿勢と生活習慣の見直し」が欠かせません。
✅ ストレートネックの整骨院でのアプローチ
当院では、ストレートネックを改善するために以下の施術を行います。
1. 背骨・骨盤の歪み調整
首だけでなく全身のバランスを整えて負担を軽減。
2. 首・肩周囲の筋肉緩和
硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善。
3. 姿勢改善エクササイズ指導
肩甲骨まわりを中心に、正しい姿勢を保つ筋肉を強化。
4. 日常生活アドバイス
スマホ・PC使用時の姿勢、枕の高さ調整など。
✅ こんな方におすすめ
• 首や肩のこりが慢性化している
• 頭痛やめまいを繰り返している
• 姿勢を良くしたい
• 猫背・巻き肩が気になる
📍 浜松でストレートネックの改善なら
みんなのからだバランス整骨院
• 🏥 浜松市中央区根洗町1282-2
• 📞 053-488-6099
• 🕒 月〜金 9:00〜13:00／15:00〜20:00
土・祝 9:00〜13:00（午後・日曜休）
• 🚗 駐車場完備／LINE予約OK
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