皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、“グロインペインのケア”についてお話させて頂きます。
ホンダ都田サッカー場や遠州灘海浜公園など、サッカーが盛んな浜松市。
ここで戦う選手を悩ませるのが「グロインペイン（鼠径部痛症候群）」です。
「キックの瞬間に付け根が痛む」「走るとズキッとする」
この悩みは、局所のマッサージだけでは解決しません。なぜなら、原因は「体幹と股関節の連動エラー」にあるからです。
【グロインペインの正体は「バラバラな動き」】
• クロスラインの崩れ：右肩と左股関節を繋ぐ斜めの連動が機能していない。
• 腹圧の低下：土台となる体幹がグラグラなため、足の付け根の筋肉が必死に支えようとして悲鳴を上げている。
当院では、痛みを抑えるだけでなく、「全身を一連のユニットとして動かす」トレーニングを導入。
痛みを抱えながらのプレーは、フォームを崩し他部位の怪我にも繋がります。浜松のピッチへ最短で、そして以前より強くなって復帰するためのサポートをお約束します。
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