皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、時々「骨盤の歪みが気になるけど矯正してもらえますか？」と質問を頂くので“骨盤矯正”についてお話しさせて頂きます。
【浜松で骨盤矯正をお探しの方へ】
骨盤を「正す」のではなく、動ける体を取り戻す整体
✔ こんなお悩みはありませんか？
• 骨盤矯正を受けたけど、すぐ元に戻る
• 腰痛・肩こりを繰り返している
• 産後から体型や不調が気になる
• 長時間座ると腰がつらい
• 姿勢が気になると言われた
もし一つでも当てはまるなら、
「骨盤の位置」ではなく「骨盤の使われ方」 が
関係しているかもしれません。
❓ 骨盤は本当に「歪む」のでしょうか？
骨盤は、
日常の動作の中で常にわずかに動いています。
問題になるのは
骨盤がズレていることよりも、
• 動きが少ない
• 左右で使い方に偏りがある
• 股関節や背骨と連動していない
こうした 機能の低下 です。
位置だけを整えても、
使い方が変わらなければ
体はすぐに元の状態に戻ってしまいます。
🧠 当院が大切にしている「骨盤矯正」の考え方
当院の骨盤矯正は、
骨盤を無理に押したり、
強く矯正することを目的としていません。
重視しているのは、
• 骨盤が前後・左右に自然に動く
• 股関節・背骨とスムーズにつながる
• 動作の中で負担が分散される
という
“動ける骨盤”を取り戻すこと です。
その結果として、
腰や肩の負担が減り、
姿勢や動作が自然に整っていきます。
🔍 骨盤の動きが低下している人の簡単チェック
ご自宅でできるチェックです。
• 片足立ちでバランスが取りにくい
• 立ち上がるとき腰に力が入る
• 歩くとき足が重く感じる
• 長く座ると腰がつらい
これらは
骨盤がうまく使われていないサインかもしれません。
🌿 施術の特徴（安心ポイント）
✔ やさしい整体
✔ 動作や体の使い方を重視
✔ その場の変化より「日常の楽さ」を大切に
✔ 一人ひとりに合わせた施術
初めて整体を受ける方や、
刺激が苦手な方にも
安心して受けていただけるよう心がけています。
💬 よくあるご質問
Q. 何回くらい通えばいいですか？
A. 目的や体の状態によりますが、
「骨盤を整える」より
「体の使い方が変わる」ことを目安にしています。
Q. 産後でも受けられますか？
A. はい。無理な矯正は行わず、
体の状態に合わせて進めます。
Q. 痛みはありますか？
A. 強い刺激はほとんどありません。
📍 浜松で骨盤矯正をお考えの方へ
骨盤矯正は、
その場で整った感じが出ることよりも、
生活の中で楽になること が大切だと考えています。
浜松で
「戻りにくい骨盤矯正」
「動ける体を目指した整体」
をお探しの方は、
一度ご相談ください。
✨ まとめ
• 骨盤は正すものではなく、使えるもの
• 大切なのは位置より機能
• 日常動作が変わることで、体は安定する
あなたの体が
無理なく動ける状態を取り戻す
お手伝いができれば幸いです。
🌿 あなたの「なんとなく不調」、一緒に原因を探してみませんか？
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営業時間：月～金 9:00〜13:00／15:00〜20:00
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まずはお気軽にご相談くださいね！
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