皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、【浜松野球肩・野球肘治療】整骨院でピッチャーの肩痛を徹底サポート！についてお話しさせて頂きます。
「ピッチング後に肩がズキッと痛む…」
「投げるたびに肘が突っ張る」
「試合が近いのに思い切り投げられない」
それはもしかすると、野球肩・野球肘かもしれません。
ピッチャーにとって肩や肘の違和感は命取り。
でも整形外科では「安静に」としか言われず、なかなか投球再開の目処が立たない…。
そんなときは、体の使い方から見直せる整体の力を借りてみませんか？
✅そもそも「野球肩」「野球肘」とは？
■野球肩とは
繰り返しの投球動作により、肩関節周辺に炎症や損傷が起こる状態の総称。
特にピッチャーに多いです。
主な症状：
• 肩の前・上・奥の痛み
• 腕が振り切れない
• 投げた後にズーンと重だるい
• 可動域が狭くなった
■野球肘とは
肘の内側や外側に痛みが出る、成長期に特に多い投球障害です。
主な症状：
• 肘の曲げ伸ばしで痛む
• 投球後にじんじんした痛みが続く
• 肘の引っかかり感
• 圧痛（押すと痛い）
✅放っておくとどうなる？
• 投球フォームが崩れ、別の部位を痛める
• 成長軟骨が損傷し、変形や手術が必要になる
• 一時的に治ってもすぐ再発する
• パフォーマンス低下によりレギュラーを外される
これらはすべて、**初期対応を誤ったことによる“代償”**です。
✅整骨院・整体でできること
「痛みがあるなら安静に」では、根本解決になりません。
当院では、体の使い方・連動性・可動域・骨格のバランスまでチェックし、
再発しない体づくり＋投球復帰プログラムを提供しています。
✔️当院の施術内容：
• 肩関節・肩甲骨・肘の可動域改善
• 筋肉・筋膜の癒着リリース
• 骨盤〜体幹〜肩の連動強化
• 投球フォームの問題分析
• 再発予防のセルフケア指導（ストレッチ・筋トレ）
特にピッチャーは、骨盤・股関節の不安定さが肩肘に負担をかけているケースが非常に多いです。
✅「安静」と「投げない」だけでは不十分！
例えば、野球肩の痛みだけを抑えても、
• 投球フォームにひねりの偏りがある
• リリース時の肩の位置がズレている
• 肩甲骨の可動性が低い
こういった原因が残ったままでは、再発や別の故障を起こすリスクが高いです。
当院では、フォーム修正・可動域トレーニング・全身のバランス調整まで、
「再発させない」を前提とした根本ケアを行います。
✅こんな方におすすめ！
• 病院では安静しか言われなかった
• 大会が近くて、投げられる状態に戻したい
• 肩肘だけでなく、全身の使い方から改善したい
• 一度治ったが、また痛みが出てきた
• 子どもが痛みを我慢してプレーしている
✅よくあるご質問
Q. 野球肘・肩は整体で本当に良くなりますか？
→ はい。原因が「体の使い方」「筋肉の偏り」「可動域の制限」である場合、整体によるアプローチは非常に効果的です。
Q. 痛みがある状態でも施術を受けられますか？
→ 状態に応じて、負担のない施術を行います。アイシングや安静指導も並行します。
Q. どのくらい通う必要がありますか？
→ 軽症なら1〜2週間、慢性症状の場合は3〜4週間ほどを目安に再発予防までサポートします。
✅まとめ：野球肩・野球肘は「投げながら治す」時代へ
野球肩・肘は、痛みが取れて終わりではありません。
「なぜ痛みが出たのか？」「どうすれば再発しないか？」を明確にし、
フォーム改善(からだの癖)・可動域調整・投球復帰までトータルで対応することが重要です。
浜松市で野球障害に強い整骨院をお探しの方は、
ぜひ一度、みんなのからだバランス整骨院・整体院までご相談ください。
📍ご予約・アクセス
• 🏥 浜松市中央区根洗町1282-2
• 📞 053-488-6099
• 🕒 月〜金 9:00〜13:00／15:00〜20:00
土・祝 9:00〜13:00（午後・日曜休）
• 🚗 駐車場8台あり
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スポーツ障害・野球肩に強い微弱電流治療器エレサス導入院
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