皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、“腰痛にお悩みの方へ”についてお話させて頂きます。
腰痛はどこに行けばいいのか迷っていませんか？
• 病院に行くべきか迷う
• 整体でも大丈夫なのか不安
• この腰痛は大丈夫？
このような疑問を持つ方は多くいらっしゃいます。
病院を受診した方がよい腰痛
次のような症状がある場合は、まず医療機関での検査をおすすめします。
• 強い痛みが急に出た
• 足にしびれがある
• 力が入りにくい
• 安静にしていても痛みが続く
これらは、神経や組織に関わる問題の可能性があります。
慢性的な腰痛の場合
一方で、
• 長年続いている腰痛
• 繰り返す腰痛
• 動くと楽になる腰痛
などは、姿勢や身体バランスが関係していることが多いです。
姿勢や生活習慣が影響
慢性腰痛の背景には、
✔ 猫背や反り腰
✔ 座りすぎ
✔ 身体の使い方のクセ
などが関係していることがあります。
整体でできるアプローチ
整体では、
• 姿勢の調整
• 骨盤バランスの調整
• 動きの改善
などを通して、身体全体から整えていきます。
浜松市中央区で腰痛にお悩みの方へ
腰痛は状態によって対応が変わります。
✔ 病院での検査が必要なケース
✔ 身体バランスを整えることで改善が期待できるケース
を見極めることが大切です。
浜松市中央区で腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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