皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、【浜松整体&体幹ジム】なぜ“完璧な治療”は存在しないのか｜身体の原理原則に基づく考え方についてお話しさせて頂きます。
姿勢・呼吸・体幹——土台が変われば、人生が変わる
整体やトレーニングの世界では、新しい理論やテクニックが次々と生まれています。
しかし、30年にわたり多くの方と向き合ってきた中で実感するのは、どれほど時代が変わっても “身体にとって本質的に大切なことは変わらない” ということです。
今日は、私が長年の経験から大切にしてきた考え方、そして「なぜ完璧な治療法は存在しないのか」についてお伝えしたいと思います。
姿勢・呼吸・体幹を整えることがすべての土台になる
どんな身体の悩みであれ、まず大切なのは
姿勢の安定、呼吸の深まり、体幹の働きです。
これらが乱れると、筋肉、関節、神経、内臓、自律神経まで影響が広がり、さまざまな不調が積み重なっていきます。
逆にいえば、この3つが整うと、身体は驚くほどスムーズに回復や変化を始めます。
そのため私は、以下のような働きかけを特に重視しています。
首・神経・脳へのアプローチの重要性
身体の司令塔である神経系が整うと、姿勢も呼吸も動作も自然と安定していきます。
• 首を整え、脳幹を活性化する
• 自律神経の調節を促す
• ニューロリンク（神経ネットワーク）に働きかける
• ディスアファレンテーションを改善し、誤った感覚情報をリセットする
身体は筋肉の問題だけではなく、「脳と神経がどう身体を認識しているか」に大きく左右されます。
ここが整うと、身体の反応が一気に変わり始めます。
動作の原理を活かす：スパイナルエンジンとコイリングコア
私が長年重視しているもう一つの軸が、
“自然な動作の原理” に働きかけることです。
• 脊柱のしなり（スパイナルエンジン）
• 立体的な体幹のねじれ（コイリングコア）
これらは特別なテクニックではなく、人間が本来持っている“動くための仕組み”です。
動作の源が整えば、姿勢、歩行、スポーツパフォーマンス、日常の動きまで自然と改善していきます。
慢性症状や自律神経の不調は複数の要因が絡み合う
私たち施術家・トレーナーが向き合っている慢性症状や自律神経の乱れは、決して単純ではありません。
複雑に絡む4つの要因
• 環境
• 姿勢や筋肉の硬さ
• 生活習慣や文化
• 感情（心理状態）
あるいは、
• 肉体的ストレス
• 精神的ストレス
• 栄養・摂食のストレス
• 環境ストレス
これらが混ざり合い、じわじわと身体を変化させていきます。
だからこそ、「これだけで治る」「一回で劇的に変わる」というような魔法の方法は存在しません。
それは約30年、毎日人の身体を触り続けてきて確信している事実です。
誇張された技術ではなく、原理原則がすべて
施術もトレーニングも、大切なのは“特別な裏技”ではありません。
必要なのは、
• 身体の仕組みを理解すること
• 原理原則に従うこと
• その人の身体が自然に反応する方向へ導くこと
• 過度に誇張された治療法に流されないこと
身体は本来、回復力と適応力を備えています。
私たちの役割は、「その力が発揮されやすい状態」をつくることに尽きます。
おわりに：身体が変われば、生き方も変わる
身体が整うと、呼吸が変わり、姿勢が変わり、心の状態まで変わります。
それは決して大げさな話ではなく、これまで何千人もの方の変化を見てきた中で確信したことです。
これからも私は、
身体に嘘をつかず、原理原則に忠実であり続ける。
その姿勢で、一人ひとりの人生に寄り添うサポートを続けていきたいと思います。
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