皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、【浜松整骨院】浜松でスポーツ障害にお悩みの方へ｜整骨で早期回復＆再発予防についてお話しさせて頂きます。
🏃♂️ 部活や運動で多いスポーツ障害
スポーツを頑張る学生や趣味で体を動かす大人に多いのが、繰り返しの動作で起こる「スポーツ障害」です。
よくある症状として…
• シンスプリント（すねの痛み）
• オスグッド病（膝の下の痛み・成長期の子どもに多い）
• 足首の捻挫の後遺症
• 野球肩・野球肘
• テニス肘・ゴルフ肘
• ランニング障害（腸脛靭帯炎など）
があります。
🧐 なぜスポーツ障害が起こるのか
• 筋肉や関節の使いすぎ（オーバーユース）
• 骨格の歪みや姿勢不良
• 柔軟性不足や筋力のアンバランス
• 間違ったフォームの習慣
• 成長期の体への負担
これらが積み重なることで痛みが出てしまいます。
🩺 当院のスポーツ障害ケア
当院では「痛みを取る」だけでなく、競技復帰と再発予防をゴールにしています。
✅ 施術内容
1. 痛みのある部位だけでなく、全身のバランスをチェック
2. 炎症部位への負担を減らす整体施術
3. 関節可動域を改善し、柔軟性をアップ
4. 姿勢・フォーム指導
5. 体幹トレーニングやセルフケア指導
🌟 施術を受けると期待できる変化
• 痛みが軽減し練習に集中できる
• 回復が早まり、試合や部活動に復帰しやすくなる
• 正しいフォームが身につき再発を予防できる
• 成長期の体を守りながら競技を楽しめる
📍 浜松でスポーツ障害のケアなら
• 浜松市中央区根洗町1282-2
• 部活生・社会人アスリートも多数来院
• 駐車場完備／LINE予約OK
• 📞 053-488-6099
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営業時間：月～金 9:00〜13:00／15:00〜20:00
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定休日：日曜・土祝午後
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