みんなのからだバランス
整骨院・整体院
首の張り、頭痛まで我慢していませんか?
長時間の姿勢の崩れや緊張によって首の筋肉が硬くなった状態が「首こり」です。当院は「整体」と国際基準の「運動療法」を掛け合わせ、首がすっきりと軽く動く体づくりを根本からサポートします。
チェックリスト
首こりと一口に言っても、その現れ方は様々です。当てはまるものはありませんか?
首が常に重く、スッキリしない
一日を通して首の重さが取れず、常に違和感を抱えている状態。
首の付け根が張ってつらい
首の付け根がこわばり、動かすたびに張りを感じる。
首を動かすと違和感がある
振り向く・見上げるといった動作のたびに、首に引っかかるような違和感がある。
首こりと一緒に頭痛が出ることがある
首のこりに合わせて、頭痛まで感じることがある。
マッサージを受けてもすぐ元に戻る
施術直後は楽になっても、数日で元のつらさに逆戻りしてしまう。
痛みの原因
首こりは、単に筋肉が硬くなるだけでなく、日常生活のさまざまな負担が積み重なることで起こります。
【首こりを引き起こす身体の連鎖】
※身体はバランスを保とうとして、無意識に首を緊張させます
デスクワーク・スマートフォンの使用
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、首まわりに負担が集中しやすくなります。
猫背や巻き肩などの姿勢のクセ
姿勢のクセや呼吸の浅さ、身体のバランスの崩れが、首への負担をさらに増やします。
無意識の力み
身体はバランスを保とうとして、無意識に首を緊張させます。その状態が続くことで「力が抜けない」慢性的な首こりにつながります。
当院のアプローチ
首だけをほぐすのではなく、「なぜ身体がそこを緊張させ続けているのか」を大切にしています。目的に合わせて2つのプランをご用意しています。
「からだのバランス整体」で、首まわりの過剰に緊張した筋肉や関節の動きを整え、身体が力を抜きやすい状態へ導きます。¥3,850〜
首だけでなく、姿勢・骨盤・身体全体の使い方を確認しながら、負担が集中している原因を丁寧にみていきます。
「美姿勢×骨盤整体」で運動療法を取り入れ、身体が自然と安定しやすい状態を目指し、再発予防につなげます。¥6,050〜
患者様の声


「身体があるべき形に戻ってくると楽になるんですね」
通い始めて3か月。疲れはたまりにくく、仕事のパフォーマンスも上がったように思います。身体があるべき形に戻ってくると、楽になるんですね。いつもありがとうございます。
からだ整うトレをご利用