浜松市中央区で座っていると腰が痛くなる方へ

皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)

さて今回は、“座って痛む腰痛”についてお話させて頂きます。

座っているだけで腰がつらくなっていませんか？

浜松市中央区でも

「椅子に座っていると腰が重くなる」

「車の運転後に腰が張る」

というお悩みをよく聞きます。

実は“座る姿勢”は腰への負担がとても大きい動作です。

座り姿勢で腰に負担が集中します

長時間座っていると、

• 骨盤が後ろに倒れる

• 背中が丸くなる

• 頭が前に出る

こうした状態になりやすく、腰の筋肉に負担が集中します。

姿勢の崩れは肩や首にも影響します

腰のバランスが崩れると上半身にも影響し、肩こりや首こりにつながることもあります。

自律神経が疲れているケースも

同じ姿勢が続くと身体は緊張状態になり、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

浜松市中央区で座り姿勢による腰の不調が気になる方へ

座っている時の腰のつらさは、姿勢や身体全体のバランスを整えることで楽になることがあります。

浜松市中央区で腰痛・肩こり・猫背・自律神経の乱れが気になる方は、一度身体の状態を確認してみてください。

当院では一人ひとりに合わせた施術を行っています。

お気軽にご相談ください。

🔗 関連ページ

•浜松市中央区で肩こり・首こりにお悩みの方へ

•浜松市中央区で腰痛でお悩みの方へ

•浜松市中央区で自律神経の乱れが気になる方へ

•浜松市中央区で猫背・巻き肩・骨盤の歪みが気になる

電子書籍無料ダウンロード

電子書籍無料ダウンロード

交通事故治療詳細サイトはコチラ

🌿 あなたの「なんとなく不調」、一緒に原因を探してみませんか？

■ ご予約・お問い合わせ

📞 053-488-6099

📩 LINE・予約もOK！

営業時間：月～金 9:00〜13:00／15:00〜20:00

　　　　　土・祝 9:00〜13:00

定休日：日曜・土祝午後

あなたの体のバランス、今よりもっと整えてみませんか？

まずはお気軽にご相談くださいね！