浜松市で「繰り返す痛み」を根本改善。
浜松で30年、3万人の実績。整体 × 国際基準の運動療法で、痛みが戻らない体づくりを。
浜松市中央区で骨盤矯正・産後骨盤矯正・骨盤の歪みが気になる方へ
長時間の抱っこや授乳、デスクワーク、日常生活での姿勢や身体の使い方のクセなどにより、骨盤まわりへ負担がかかり続けることで、身体のバランスが崩れやすくなることがあります。
特に産後は、筋力低下や生活環境の変化によって、腰痛や肩こり、体型の変化などにつながるケースも少なくありません。
当院では浜松市中央区にて、骨盤だけを見るのではなく、姿勢・股関節・体幹バランス・身体の使い方まで丁寧に確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせた骨盤ケアを行っています。
無理に強い矯正を行うのではなく、身体が自然に動きやすい状態を目指しながら、負担の少ない身体づくりをサポートしています。
こんなお悩みはありませんか？
・骨盤の歪みが気になる
・産後から腰痛や肩こりが増えた
・出産後、体型が戻りにくい
・抱っこや授乳で身体がつらい
・左右のバランスが崩れている気がする
・反り腰や猫背が気になる
・長時間座ると腰がつらい
・歩き方や姿勢が気になる
・疲れやすくなったと感じる
・産後の身体をしっかり整えたい
骨盤の歪み・産後不調が起こる主な原因
骨盤の歪みや産後の不調は、骨盤だけの問題ではなく、身体全体のバランスや生活習慣が関係していることも多くあります。
特に、
・妊娠・出産による身体への負担
・筋力低下や柔軟性低下
・抱っこや授乳姿勢の負担
・姿勢の乱れ
・身体の使い方のクセ
などが重なることで、骨盤まわりへ負担が集中しやすくなります。
その結果、腰痛や肩こり、姿勢の崩れ、疲れやすさなどの不調につながることがあります。
また、骨盤だけを整えても、姿勢や身体の使い方が改善されなければ、負担を繰り返してしまうケースも少なくありません。
浜松市中央区のみんなのからだバランス整体院があなたの骨盤の歪みを解消します！
当院の骨盤矯正・産後骨盤ケアの考え方
当院では、単に骨盤の位置を整えるだけではなく、「なぜ骨盤へ負担がかかっているのか」を大切にしています。
骨盤の歪みや産後の不調は、姿勢の崩れや身体の使い方のクセ、筋力バランスの低下など、身体全体のバランスが関係していることも少なくありません。
そのため当院では、骨盤だけを見るのではなく、姿勢・股関節・体幹・身体の動きまで丁寧に確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。
感覚運動科学の視点を取り入れ、無理に強い矯正を行うのではなく、身体が自然に動きやすい状態を目指しながら、負担の少ない身体づくりをサポートしています。
また、施術だけでなく、日常生活での姿勢や身体の使い方、セルフケアについてもお伝えしています。
浜松市中央区で骨盤の歪み・産後のお悩みがある方へ
骨盤の歪みや産後の不調は、日々の生活習慣や身体への負担の積み重ねによって、少しずつ定着していくことがあります。
「産後から身体のバランスが気になる」
「腰痛や肩こりを繰り返している」
「体型や姿勢を整えたい」
そのようなお悩みがある方は、ぜひ一度現在のお身体の状態を確認してみませんか？
浜松市中央区で骨盤矯正・産後骨盤ケアをご希望の方は、お気軽にご相談ください。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
骨盤矯正・産後骨盤ケア専門メニュー
骨盤のお悩みといっても、
「今ある腰痛や不調を楽にしたい方」と、
「姿勢や体型まで整えたい方」では、必要なケアが異なります。
当院では、お身体の状態や目的に合わせて2つの施術プランをご用意しています。
① からだのバランス整体
「今ある不調を少しでも楽にしたい方へ」
骨盤まわりの筋肉や関節のバランスを整えながら、腰や肩へ集中している負担を軽減していきます。
産後は特に、抱っこや授乳、睡眠不足などによって身体へ負担がかかりやすく、筋肉の緊張や姿勢の崩れが起こりやすい状態です。
当院では、無理に強い矯正を行うのではなく、お身体の状態に合わせながら、動きやすい身体づくりを目指して施術を行っています。
施術後は、
「身体が軽く感じる」
「腰や肩が動かしやすい」
「姿勢が楽に保ちやすくなった」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
こんな方におすすめ
・産後から腰痛や肩こりがつらい
・骨盤の歪みが気になる
・長時間の抱っこで身体が疲れやすい
・まずは身体を整えたい
・疲れを溜め込みやすい
・定期的にメンテナンスしたい
料金3,300円(税込)
※初回だけ初見料2,200円別途
② 美姿勢×骨盤整体＋エクササイズ
「姿勢改善や再発予防までしっかり行いたい方へ」
骨盤の歪みや産後の不調は、姿勢や身体の使い方、体幹機能などが関係していることも少なくありません。
当院では、骨盤・股関節・姿勢バランス・体幹機能などを確認しながら、身体全体を無理なく支えられる状態を目指していきます。
感覚運動科学の視点を取り入れ、整体だけでなく、正しく身体を使うためのエクササイズも組み合わせながらサポートしています。
こんな方におすすめ
・産後の体型や姿勢が気になる
・反り腰や猫背を改善したい
・骨盤の歪みを根本から整えたい
・再発しにくい身体を目指したい
・身体を正しく使えるようになりたい
・姿勢改善までしっかり行いたい
料金5,500円(税込)
※初回だけ初見料2,200円別途
最後に
骨盤の歪みや産後の不調は、ただ骨盤を整えるだけではなく、身体全体のバランスや使い方を見直すことが大切です。
大切なのは、
無理に姿勢を意識することではなく、自然と身体を支えやすい状態へ整えていくこと。
その場だけ整えるのではなく、日常生活でも負担を溜め込みにくい身体づくりを目指していきます。
美姿勢×骨盤整体を通して、
腰痛や肩こりなどの不調だけでなく、姿勢や身体のバランスまでサポートいたします。
浜松市中央区で骨盤矯正・産後骨盤ケアをご希望の方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
当院が選ばれる5つの理由
① 戻らない整体（再発予防）
② 整体＋トレーニングの一体型
③ 自律神経まで対応
④ 国家資格＋30年以上の実績＋国際基準のトレーナー
⑤ 無理な回数券なし
実績・専門性
臨床30年以上延べ数万人の施術 × 国家資格 × 国際基準のトレーナー資格
施術と運動の両方からアプローチできる
数少ない整体院です。
NSCA-CSCS / NASM-PES 保有
米国の権威ある団体であるNSCAおよびNASM認定の資格を保持。
科学的根拠に基づいた、安全で効果的なトレーニング・施術を提供しています。
よくあるご質問
Q1. 骨盤は本当に歪むのですか？
A. 日常生活の姿勢や身体の使い方のクセ、出産による身体への負担などによって、骨盤まわりのバランスが崩れることはあります。
ただし、単に「骨盤だけ」が原因ではなく、姿勢や筋肉バランス、股関節の動きなどが関係しているケースも多くあります。
当院では、身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
Q2. 産後はいつから施術を受けられますか？
A. 一般的には、産後1〜2ヶ月頃からご相談いただく方が多いです。
ただし、お身体の状態には個人差がありますので、無理のない範囲で対応させていただきます。
不安な方はお気軽にご相談ください。
Q3. 骨盤矯正は痛いですか？
A. 当院では、無理に強い刺激を加える施術は行いません。
お身体の状態に合わせた、ソフトで安全性に配慮した施術を行っていますので、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
Q4. どのくらい通えば良いですか？
A. お身体の状態や生活習慣によって異なりますが、
・軽度の不調：3〜5回
・慢性的な不調や姿勢改善：5〜10回以上
を目安にされる方が多いです。
初回でお身体の状態を確認し、最適な施術プランをご提案いたします。
Q5. 産後の体型変化にも対応していますか？
A. はい、姿勢や身体のバランスが崩れることで、体型変化につながるケースもあります。
当院では、骨盤だけでなく、姿勢・体幹・身体の使い方まで確認しながらサポートしています。
Q6. 子ども連れでも大丈夫ですか？
A. ご予約状況によって対応可能な場合がありますので、事前にお気軽にご相談ください。
Q7. 腰痛や肩こりも一緒にみてもらえますか？
A. はい、もちろん可能です。
産後は、抱っこや授乳などによって腰や肩へ負担がかかりやすくなるため、全身の状態を確認しながら施術を行っています。
Q8. ボキボキする施術ですか？
A. 当院では、無理にボキボキ鳴らすような施術は行いません。
身体への負担を抑えながら、自然に動きやすい状態を目指していきます。
Q9. エクササイズやセルフケアも教えてもらえますか？
A. はい、お身体の状態に合わせて、ご自宅でも行いやすいセルフケアやエクササイズをお伝えしています。
再発予防や姿勢改善にもつながりやすくなります。
Q10. 予約は必要ですか？
A. 当院は予約優先制となっております。
待ち時間を少なくご案内するためにも、事前のご予約をおすすめしております。
悩む前に今すぐ☎︎(053)488-6099ご予約を！
初めての方へ｜ご来院の流れ
「整体が初めてで不安」
「どんなことをするのかわからない」
そんな方にも安心してお越しいただけるよう、
当院の流れをご紹介します。
① ご予約・ご相談
まずはLINEまたはお電話からご予約ください。
「相談だけでも大丈夫かな？」
そんな方も歓迎しています。
今のお悩みや気になることを、無理のない範囲でお聞かせください。
② カウンセリング・状態チェック
現在の症状だけでなく、
・生活習慣
・姿勢や体の使い方
・疲れやすさや不調の出方
などを丁寧に確認していきます。
痛い場所だけを見るのではなく、体全体のバランスを大切にしています。
③ 施術・調整
体の状態に合わせて、
やさしい施術で姿勢・呼吸・体のバランスを整えていきます。
強く押したり、無理に動かすことはありません。
安心してリラックスしてお受けください。
④ 必要に応じたエクササイズサポート
状態に応じて、
日常で役立つ簡単な動きやエクササイズをお伝えします。
難しい運動やきついトレーニングは行いません。
「体の使い方がわかる」
そんな感覚を大切にしています。
⑤ 今後のご提案・アドバイス
施術後は、
・現在の体の状態
・今後のケアの考え方
・通院の目安
をわかりやすくご説明します。
無理な回数提案や強引な勧誘は一切ありませんので、
安心してご相談ください。
⑥ お会計・次回のご案内
ご希望に応じて次回のご案内をいたします。
ご自身のペースで、
無理なく体と向き合っていただければ大丈夫です。
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院長プロフィール
院長 西 健児
みんなのからだバランス整骨院 院長
私がこの仕事を通して大切にしているのは、
「痛みを取ること」だけで終わらせないことです。
これまで多くの方をみさせていただく中で、
・楽になったのに、また同じ不調を繰り返す
・原因がはっきりしないまま悩み続けている
そんな方がとても多いことに気づきました。
その多くは、
痛みのある場所ではなく、
姿勢
呼吸
体の使い方
といった、体全体のバランスに原因があるケースでした。
だからこそ当院では、
その場しのぎの施術ではなく、
「どうすれば再発しにくい体になるのか」
「これから先も安心して動ける体とは何か」
を一緒に考えることを大切にしています。
体は、正しく整えてあげることで、
年齢に関係なく少しずつ変わっていきます。
「もう仕方ない」とあきらめる前に、
一度、ご自身の体と向き合ってみてください。
今だけではなく、
これからの毎日をラクに過ごすための体づくり。
そのサポートができる存在でありたいと考えています。
みんなのからだバランス整骨院
院長 西 健児
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あなたの毎日が、
少しでもラクで心地よいものになりますように。
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• 猫背や巻き肩は肩こりにつながりやすい傾向があります。浜松市中央区で肩こり・首こりにお悩みの方へも参考にしてください。
• 姿勢の乱れは腰への負担にも影響します。浜松市中央区で腰痛にお悩みの方へもご覧ください。
• 姿勢と自律神経の関係が気になる方は、浜松市中央区で自律神経の乱れが気になる方へもおすすめです。
• 頭痛や片頭痛が気になる方は、詳しくは浜松市中央区で頭痛にお悩みの方へをご覧ください。
住所
〒433-8108 静岡県浜松市中央区根洗町1282-2
診療時間
月〜金曜日/午後9:00〜13:00/午後15:00〜20:00 土曜・祝日/午前9:00〜13:00 ※祝日は全日診療日有 ※休日は土曜・祝日午後、日曜日
予約・お問合せ
053-488-6099
※診療中は電話に出られない場合があります。時間を置いてから再度お電話頂くか、オンライン予約・問合せをご利用ください。
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