浜松市中央区で腰がだるい・重いと感じる方へ

皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)

さて今回は、“腰がだるい・重たいと感じる腰痛”についてお話させて頂きます。

「痛い」わけではないけど、腰が重い…

• なんとなく腰がだるい

• 重たい感じが続く

• スッキリしない違和感がある

このような状態は、実は“身体からのサイン”かもしれません。

だるさは「負担が蓄積している証拠」

腰がだるい状態は、

✔ 姿勢の崩れ

✔ 骨盤バランスの乱れ

✔ 筋肉の疲労蓄積

が関係していることが多いです。

痛みになる前段階とも言えます。

デスクワークやスマホ姿勢の影響

長時間の座り姿勢や前かがみ姿勢が続くと、

腰まわりの筋肉が緊張し続けます。

その結果、

「ズキッとはしないけど重い」

という状態が生まれます。

自律神経の疲労も見逃せません

ストレスや疲れが続くと、

筋肉がゆるみにくくなり、回復力が落ちます。

すると慢性的なだるさとして現れます。

浜松市中央区で腰の違和感が続く方へ

だるさや重さの段階で整えておくことが大切です。

浜松市中央区で腰の違和感・姿勢の乱れ・自律神経の不調が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。

身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。

🔗 関連ページ

•浜松市中央区で肩こり・首こりにお悩みの方へ

•浜松市中央区で腰痛でお悩みの方へ

•浜松市中央区で自律神経の乱れが気になる方へ

•浜松市中央区で猫背・巻き肩・骨盤の歪みが気になる

•浜松で体幹に特化したパーソナルジム詳細はこちら

電子書籍無料ダウンロード

電子書籍無料ダウンロード

交通事故治療詳細サイトはコチラ

🌿 あなたの「なんとなく不調」、一緒に原因を探してみませんか？

■ ご予約・お問い合わせ

📞 053-488-6099

📩 LINE・予約もOK！

営業時間：月～金 9:00〜13:00／15:00〜20:00

　　　　　土・祝 9:00〜13:00

定休日：日曜・土祝午後

あなたの体のバランス、今よりもっと整えてみませんか？

まずはお気軽にご相談くださいね！