皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、「浜松で更年期や女性特有の不調に悩むあなたへ。“姿勢×自律神経”から整える整体」についてお話しさせて頂きます。
✅ 疲れやすい
✅ イライラ・不安感がある
✅ 急に汗をかく、のぼせる
✅ 寝つけない・眠りが浅い
✅ 病院では「更年期ですね」と言われたけど、どうすればいいかわからない…
そんなお悩み、ありませんか？
浜松市の「みんなのからだバランス整骨院・整体院」では、
更年期や女性特有の不調に対して“姿勢”と“自律神経”からアプローチしています。
【1. 更年期の不調は“ホルモン”だけが原因じゃない】
40代〜50代の女性に多い不調は、女性ホルモンの変化だけでなく、
✅ 姿勢の崩れ
✅ 呼吸の浅さ
✅ 自律神経の乱れ
が深く関係しています。
特に現代人は、スマホ・PC・ストレスなどの影響で
交感神経が優位（＝緊張状態）になりやすく、回復力が低下しています。
【2. “姿勢×自律神経”から整える理由】
❗ 実は…
• 猫背 → 胸郭が狭くなる → 呼吸が浅くなる → 自律神経が乱れる
• 首のゆがみ → 脳幹（自律神経の司令塔）にストレス → 睡眠・感情・ホルモンバランスが崩れる
つまり、“姿勢を整える”ことは、
見た目以上に「神経とホルモンのバランス」に直結しているのです。
【3. 当院の整体施術内容】
当院では、見た目の姿勢だけでなく、
「姿勢の働き」＝体が自然にリラックスできる状態を目指します。
✅ 施術の特徴
• 首の歪みをやさしく整えて、脳幹ストレスをリリース
• 横隔膜と肋骨の動きを広げ、呼吸を深める
• 背骨・骨盤のバランスを調整して、自律神経の流れを整える
• やさしいタッチ中心。強い刺激・ボキボキしません
• 家でできる「深呼吸セルフケア」もサポート
【4. 実際の変化（お客様の声）】
● 50代女性（ホットフラッシュ・不安感）
「病院でホルモンの薬を出されたけど、怖くて飲めず…。こちらの整体で呼吸が深まり、夜よく眠れるようになりました」
● 40代女性（疲労・集中力低下）
「姿勢が変わっただけで、気持ちも前向きに。やさしい施術なのに驚くほど体が軽くなりました」
【5. “美姿勢×自律神経整体”も人気です】
「からだのバランス整体」に加え、
当院では女性向けに特化した「美姿勢×骨盤整体」コース（5,500円）もご用意。
姿勢と自律神経を同時に整えることで、
✅ 肩こり・頭痛
✅ 不眠・不安感
✅ ぽっこりお腹・姿勢崩れ
などにも効果的です。
【まとめ】
更年期の不調は、ホルモンの変化だけでなく、
姿勢と自律神経のバランスが大きく関係しています。
「なんとなくつらい」「病院では異常なし」と言われた方こそ、
“機能的な整体”で体の内側から整えてみませんか？
【店舗情報】
みんなのからだバランス整骨院・整体院
📍 〒433-8108 浜松市中央区根洗町1282-2
📞 053-488-6099
🕘 月〜金 9:00〜13:00／15:00〜20:00、土・祝 9:00〜13:00（午後休）
🅿️ 駐車場8台あり
✅ 女性の不調にも寄り添うやさしい整体
✅ “姿勢×自律神経”で、あなた本来の元気を取り戻します
🌿 あなたの「なんとなく不調」、一緒に原因を探してみませんか？
■ ご予約・お問い合わせ
📞 053-488-6099
📩 LINE・予約もOK！
営業時間：月～金 9:00〜13:00／15:00〜20:00
土・祝 9:00〜13:00
定休日：日曜・土祝午後
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まずはお気軽にご相談くださいね！
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