＼年齢に負けない！いつまでも“動ける私”へ／
「疲れやすくなった」「階段がつらい」「つまずきやすい」
それ、筋力や柔軟性の低下かもしれません。
「動けるからだトレ」は、年齢に合わせたやさしい運動と体の使い方で、
“しなやかに動ける体”を目指す女性のためのトレーニングです。
●こんな方におすすめ！
・将来も自分の足で歩き続けたい
・運動が久しぶりだけど始めたい
・筋力やバランスの低下が気になる
・なんとなく不調が続いている
専門知識を持った整骨院スタッフが、あなたに合わせて丁寧にサポート。
無理なく・安全に・楽しく続けられるから、運動初心者の方も安心！
「いつまでも元気に、自分らしく動ける体へ」
今こそ、からだを育て直すチャンスです！
