皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、【浜松背中の痛み治療】浜松で背中や肩甲骨の痛みにお悩みの方へ｜整体で根本改善をサポートについてお話しさせて頂きます。
😣 背中や肩甲骨の痛み、放置していませんか？
「デスクワークで肩甲骨まわりが重い」
「背中の奥がズキズキする」
「姿勢を正すと背中がつっぱる」
このような背中や肩甲骨まわりの痛みは、筋肉の疲労や姿勢の崩れ、ストレスによる自律神経の乱れなど、さまざまな要因で起こります。
🧐 背中・肩甲骨の痛みの原因
背中や肩甲骨の痛みの主な原因には、次のようなものがあります。
• 猫背・巻き肩など姿勢不良
• 長時間のデスクワークやスマホ操作
• 肩甲骨まわりの筋肉（僧帽筋・菱形筋など）の緊張
• 呼吸が浅くなり、肋骨や背骨が硬くなっている
• ストレスや自律神経の乱れ
• 稀に内臓の不調（心臓・胃・胆のう など）からの関連痛
※痛みが強く続く場合や息苦しさを伴う場合は、まず病院での検査をおすすめします。
🩺 背中・肩甲骨の痛みへの整骨院でのアプローチ
みんなのからだバランス整骨院では、背中や肩甲骨の痛みを姿勢と自律神経の両面からケアしています。
✅ 施術内容
1. 姿勢の歪みチェック
2. 肩甲骨・肋骨・背骨の可動域改善
3. 筋膜リリースや整体による緊張緩和
4. 呼吸を深くするエクササイズ
5. 自宅でできる肩甲骨体操・ストレッチ指導
「痛みを取る」だけでなく、「再発しにくい体」をつくることを重視しています。
🌟 背中や肩甲骨が動くとこんなに変わる！
• 呼吸が深くなりリラックスしやすい
• 首や肩こりが軽減する
• 猫背が改善して姿勢がきれいに
• スポーツのパフォーマンス向上
📍 浜松で背中・肩甲骨の痛みなら
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まずはお気軽にご相談くださいね！
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