皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、【浜松子供の側弯症治療】成長期の側弯症と部活動｜浜松で姿勢管理と予防サポートについてお話しさせて頂きます。
「部活が好きなのに、背骨が曲がってきて心配…」
• 学校健診で側弯症を指摘された
• スポーツ後に背中や腰が痛くなる
• 片方だけ肩や腰の位置が高い
• 練習後の疲れが取れにくい
• コーチに姿勢の歪みを指摘された
こうした症状は、成長期に起こる側弯症が原因の場合があります。
浜松市の【みんなのからだバランス整骨院】では、部活動を頑張るお子さんの姿勢・骨格・筋バランスを整え、進行予防をサポートしています。
✅ 成長期の側弯症とは？
背骨が左右に曲がった状態を「側弯症」と呼びます。
成長期は骨が柔らかく、日常生活やスポーツでの姿勢の癖が影響しやすい時期です。
特に思春期の女子に多く見られ、早期の姿勢管理が重要です。
✅ 部活動が側弯症に影響する理由
• 片側に負担がかかる動作（テニス、野球、バドミントンなど）
• 長時間同じ姿勢での練習（弓道、吹奏楽など）
• 筋肉のアンバランス（片方の筋肉が発達しすぎる）
• 練習後のストレッチ不足による柔軟性低下
✅ 側弯症を放置すると…
• 肩こりや腰痛の慢性化
• 呼吸が浅くなり、持久力低下
• 見た目の姿勢が悪化
• 成長後も歪みが残る可能性
✅ 当院の成長期側弯症サポート
1. 姿勢評価とバランス測定
部活動での体の使い方を分析します。
2. 骨格・筋肉の左右差調整
背骨・骨盤の歪みを整え、負担を減らします。
3. 体幹・柔軟性トレーニング
競技に合わせたストレッチ・筋トレを指導。
4. 保護者向けアドバイス
家庭でできる姿勢改善と生活習慣の工夫をご提案。
✅ このようなお子さんにおすすめ
• 部活を続けながら側弯症の進行を防ぎたい
• 姿勢の歪みを指摘された
• 腰や背中の痛みが気になる
• 競技力と健康の両立を目指したい
📍 浜松で成長期の側弯症予防サポートなら
みんなのからだバランス整骨院
• 🏥 浜松市中央区根洗町1282-2
• 📞 053-488-6099
• 🕒 月〜金 9:00〜13:00／15:00〜20:00
土・祝 9:00〜13:00（午後・日曜休）
• 🚗 駐車場完備／LINE予約OK
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