皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、浜松で腰痛整体と体幹トレーニングを両立｜根本改善を目指す機能的アプローチとは？についてお話しさせて頂きます。
はじめに｜浜松で腰痛にお悩みのあなたへ
腰痛に悩まされている方は浜松市にも多くいらっしゃいます。
「整形外科に通っても改善しない」「マッサージを受けてもすぐ戻る」
そんな声を当院でもよく耳にします。
本記事では、浜松で腰痛整体をお探しの方に向けて、根本改善を目指す整体の考え方と、当院が提供している整体×機能改善ジムによるアプローチをご紹介します。
なぜ腰痛はなかなか治らないのか？
腰痛の原因は人それぞれ異なりますが、以下のような背景が多く見られます：
• 筋肉のこわばりや柔軟性の低下
• 骨盤や背骨の歪み
• 自律神経の乱れ
• 姿勢や体の使い方のクセ
腰だけを揉んでも根本原因が解決されなければ、また痛みがぶり返してしまいます。
浜松で「腰痛整体」を探す際のポイント
浜松市内にも腰痛に対応した整体院は多数ありますが、選ぶ際には以下の点をチェックしましょう：
• 原因をしっかり説明してくれるか
• 施術だけでなく日常のケアや動き方も指導してくれるか
• 継続的な改善プランを立ててくれるか
短期的な対処ではなく、「なぜ痛みが出たのか？」を機能面から見極めてくれる整体院を選ぶことが大切です。
当院のアプローチ｜整体×機能改善で根本改善へ
当院「みんなのからだバランス整体院（浜松市）」では、
からだ全体の機能に着目した整体と、併設の「機能改善ジム」による体幹トレーニングを組み合わせて、腰痛の根本改善をサポートします。
✅ 施術の特徴
• 上部頸椎から整えるカイロプラクティック的手技
• 骨盤や背骨のバランス調整
• 自律神経の働きを整える機能的整体
• 呼吸や姿勢の再教育
✅ 「機能改善ジム」でできること
• 姿勢保持に必要なインナーマッスルの再教育
• 体幹の安定性向上による腰痛の再発予防
• 年齢に応じた無理のないファンクショナルトレーニング
「整えて終わり」ではなく、「整えて、支えられるからだをつくる」までを一貫してサポートできるのが、当院の強みです。
患者さまの声
「長年の腰痛が軽くなっただけでなく、体幹が安定して疲れにくくなった！」
「先生の整体と、優しいトレーニング指導のおかげで、自信を持って動けるようになりました！」
まとめ｜腰痛は“整えて動ける体づくり”で変わる
腰痛は“歳のせい”ではなく、体の機能を整えて鍛え直すことで改善できる時代です。
浜松で腰痛整体をお探しの方は、ぜひ一度、当院の「整体＋機能改善ジム」のハイブリッドアプローチをご体験ください。
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