皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、台風が近づくと体調が悪くなる…そんな「天気病み」に整体ケアを。についてお話しさせて頂きます。
「台風が近づくと、頭が重い…」
「気圧が下がると、体がだるくて動けない…」
「雨の日の前になると、首や肩がズーンと痛くなる…」
このような【天気による不調】でお悩みではありませんか？
それ、「気のせい」ではありません。実は「気圧の変化」が、自律神経や体のバランスに影響しているんです。
天気と不調の関係 〜「気象病」「天気病み」とは〜
天気の変化、特に台風や低気圧が近づくとき、多くの人が不調を感じます。
この症状は「気象病」「天気病み」とも呼ばれ、以下のような症状が代表的です：
• 頭痛・偏頭痛
• 首肩のコリや痛み
• めまい・耳鳴り
• 古傷の痛み
• 気分の落ち込み・倦怠感
これらの症状は、気圧の変化により「自律神経」が乱れ、血流や内耳のバランスが崩れることが原因とされています。
天気病みに整体ケアが効果的な理由
当院で提供している「自律神経リカバリー整体」や「からだのバランス整体」は、次のような理由で天気病みに悩む方におすすめです。
① 首まわりのバランスを整える
気圧の影響を受けやすい「内耳（ないじ）」は、首や後頭部の近くにあります。
この首のバランスが崩れていると、気圧の変化に敏感になりやすいのです。整体で頚椎（けいつい）のゆがみを整えることで、内耳の働きが安定し、めまいや頭痛が軽減されることがあります。
② 自律神経の乱れを整える
呼吸が浅くなっていたり、首肩がこわばっていたりすると、自律神経の交感神経が優位になりがちです。
当院では深い呼吸を促す調整や、背骨まわりの神経の働きを整えるアプローチを行い、自然とリラックスしやすい体に整えていきます。
③ 全身の血流と循環をよくする
気圧の変化によって滞りやすい血流も、体のバランスを整えることでスムーズになります。
整体後は「体がポカポカする」「頭がスッキリする」とおっしゃる方が多いのもそのためです。
対症療法ではなく、根本から「ゆらぎにくい体」へ
天気は変えられませんが、「天気に負けない体」は作ることができます。
日頃から整体で体のバランスを整えておくことで、気圧の変化に振り回されない「しなやかな自律神経」を育てていきましょう。
こんな方におすすめです
✅ 天気が悪くなると頭痛が出る
✅ 季節の変わり目に体調を崩しやすい
✅ 気圧の変化に敏感だと感じる
✅ 自律神経が乱れている気がする
✅ 薬に頼らず、根本から整えたい
まとめ：天気のせいにしない体づくり、始めませんか？
気圧のせいでつらい…と毎回悩まされるのは、本当につらいものです。
でも、あなたの体の「感じやすさ」や「乱れやすさ」には理由があります。
それを見つけて整えていくのが、私たちの整体です。
もし「これは私のことかも」と思ったら、お気軽にご相談ください。
あなたの体に合わせたケアで、快適な毎日をサポートします。
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