皆さんこんにちわ。浜松市の整骨院・整体院で整骨・整体と機能改善リハビリで「痛み」や「不調」の改善サポートをする院長の西です(笑)
さて今回は、浜松市でスポーツ外傷・障害に対応できる整骨院をお探しの方へについてお話しさせて頂きます。
「部活で足首をひねってしまった」
「なんとなく膝が痛いけど、ケガじゃない？」
スポーツを頑張るお子さんやご自身の体の不調、放っておいていませんか？
実は、スポーツによる痛みには大きく2種類あることをご存じですか？
◆【スポーツ外傷】と【スポーツ障害】の違いとは？
• スポーツ外傷：転倒や衝突など一度の強い衝撃で起こるケガ
例：捻挫・骨折・肉離れ・打撲
• スポーツ障害：繰り返しの負担によって徐々に起こる不調
例：オスグッド・野球肘・シンスプリント・ジャンパー膝
◆放っておくとどうなる？｜成長期のリスクと後遺症
• 痛みをかばってフォームが崩れる
• 別の部位に負担がかかる（二次障害）
• 成長軟骨に負荷 → 成長に影響を及ぼす場合も
◆整骨院でできるサポート｜みんなのからだバランス整骨院の対応
• 状態に応じて、急性期はRICE処置・炎症ケア
• 機能改善を目的とした整体施術（筋肉・関節の調整）
• 姿勢・身体の使い方・セルフケア指導
• 病院との連携・部活動への復帰サポートも可能
◆こんな方はご相談ください（チェックリスト）
• 部活後に膝やかかとが痛くなる
• 練習後にアイシングしても改善しない
• 成長期のスポーツ障害が心配
• 以前のケガの違和感が抜けない
まとめ
• スポーツの痛みは「我慢しない」「放置しない」が基本
• 早めのケアが競技復帰と成長を守る第一歩
• 不安なときは、お気軽にご相談ください！
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